Teràpia

Teràpia per a múscul esquinçat fibres de la adductors és conservador, és a dir, normalment no es realitza cap cirurgia. La teràpia aguda té un paper important: aquí és fàcil d’utilitzar Regla PECH es pot utilitzar, que pot ser implementat ràpidament fins i tot per laics. Aquesta teràpia, especialment la pausa i la compressió, té una influència positiva en el curs de la malaltia.

Posteriorment, una teràpia analgèsica adequada amb analgèsics tal com ibuprofèn or diclofenac s’indica si cal, així com una protecció completa dels músculs durant la primera setmana. A partir de la setmana 2, es pot absorbir la tensió lleugera i quotidiana. La fisioteràpia o les cintes adhesives donen suport a la teràpia.

Hi ha altres mètodes terapèutics que fan servir corrents d’estimulació, aplicacions de calor i embenats d’ungüents. No s’ha aclarit definitivament si aquestes promouen realment la curació.

Suports per a una pausa, és a dir
en cas de trencament de les fibres musculars adductores, s’ha d’aturar immediatament l’activitat que es realitza, com ara jugar a futbol o fer un exercici esportiu.
Suports per al gel: a continuació, s’ha de refredar el múscul afectat amb gel.
Suports de compressió: aquí es recomana aplicar un embenat al voltant de l’afectat cuixa el més ràpidament possible i exercir així una certa pressió sobre el adductors, que redueix la inflor i, per tant, també la dolor més tard.
HPer posició alta: l'últim que cal fer és posar el fitxer cama amunt.

Gravació amb per exemple kinesiotape o la leucotape és una forma popular de tractar múscul esquinçat fibres al adductors. El taping és l'aplicació de "tires adhesives" en forma de tira a la zona lesionada del cuixa. D’una banda, s’aconsegueix una compressió del teixit, que és eficaç contra la inflamació i les contusions dels adductors i, per tant, permet la cicatrització.

D’altra banda, la gravació proporciona una certa estabilitat i alleuja els músculs danyats dels adductors, cosa que ajuda a prevenir danys addicionals. La gravació l’ha de fer una persona familiaritzada amb la tècnica, ja que només un embenat aplicat correctament ajudarà de manera òptima. Podeu trobar més informació sobre aquest tema aquí: Taping a tear fibra muscular Un altre component important durant el procés de curació de múscul esquinçat les fibres dels músculs adductors són fisioteràpia. La fisioteràpia pot començar amb massatges per eliminar l’excés limfa del teixit i afavorir la curació.

Passiu estirament del múscul, produït per massatges, però, es pot utilitzar després de 5 dies com a molt aviat, ja que en cas contrari les fibres i sang d'un sol ús i multiús. es pot tornar a obrir. A més, la fisioteràpia proporciona orientació professional per a la recuperació adequada de l’exercici. Mitjançant exercicis especials, els músculs es tornen a enfortir a mesura que avancen i el pacient s’acompanya fins que s’aconsegueix un rendiment complet.

Tots els articles d'aquesta sèrie: