introducció
Avui en dia hi ha diferents possibilitats per tractar una hèrnia de disc (també med.: Prolapse de disc). Normalment, només el 10% dels pacients amb aquest quadre clínic són operats.
Ara, la gran majoria es tracta de manera força conservadora, cosa que té efectes positius sobre el retorn a la vida quotidiana i la reinserció laboral. Tots dos solen ser possibles de nou molt abans després d’una teràpia conservadora i, per tant, el nombre d’incapacitats laborals i de jubilacions prematures és significativament inferior. Perquè això funcioni, però, és fonamental començar aviat amb les mesures de rehabilitació adequades. En rehabilitació, es fa una distinció fonamental entre la rehabilitació conservadora i el tractament de seguiment després d’una cirurgia de disc.
Durada de la rehabilitació
La durada de la rehabilitació difereix d’una banda segons la gravetat del quadre clínic i, de l’altra, segons la forma de teràpia escollida. En general, després d’una hèrnia discal, s’ha d’esperar com a mínim de tres a vuit setmanes de rehabilitació per estar gairebé lliure de símptomes i recuperar el màxim rang de moviment possible. Per últim, però no per això menys important, les mesures de rehabilitació adequades tenen un paper important per al mental health després d 'una hèrnia de disc i l' evitació de dolor, que al seu torn pot anar acompanyat d’ansietat o fins i tot d’episodis depressius.
Un programa de rehabilitació típic després d’una hèrnia discal conté, d’una banda, exercicis estabilitzadors i d’enfortiment muscular en el context de la fisioteràpia, escola de tornadai relaxació formació. D’altra banda, formació quotidiana i mesures per a la reinserció en la situació professional respectiva. Una rehabilitació conservadora sense cirurgia prèvia no ha de durar més de sis a vuit setmanes.
L’objectiu és aconseguir una millora significativa mitjançant l’entrenament i els exercicis acabats d’aprendre, fins a la completa absència de símptomes. La durada pot variar individualment. No obstant això, si encara no hi ha millores notables al cap de vuit setmanes, el metge hauria de tornar a avaluar tot el cas i, si cal, fer una cirurgia.
Les possibilitats de tractar amb èxit l’hèrnia discal només amb teràpia conservadora solen ser insignificants després d’aquest període de temps. En canvi, hi ha el tractament de seguiment (AHB) després d’una cirurgia de disc. Normalment comença pocs dies després de l’operació i els pacients solen continuar directament des de l’hospital fins a la clínica de rehabilitació que triïn.
Els continguts centrals del tractament de seguiment (AHB) són, d’una banda, la fisioteràpia i gimnàstica aquàtica per enfortir els músculs, però també els procediments psicològics i nutricionals per tractar la malaltia tenen un paper decisiu. La durada d’aquest tractament de seguiment (AHB) després d’una cirurgia de disc sol ser d’unes 3 setmanes. Es pot prorrogar aquest període si hi ha indicacions mèdiques. El nostre proper article també pot ser interessant per a vosaltres: Conseqüències d’un disc lliscat
