Quins esports s’ofereixen en un centre de rehabilitació?
Després d'una hèrnia discal, hi ha diverses possibilitats d'activitats esportives en rehabilitació. Al principi, es recomana unir-se als grups esportius de rehabilitació dirigits per metges. Allà, es fan jocs esportius, gimnàstica i exercicis de moviment en grup, que ajuden a construir la musculatura.
A més, hi ha moltes ofertes a la zona de escola de tornada. A més de la força, resistència i estirament exercicis, que inclou sobretot consells i instruccions sobre com cuidar l’esquena a la vida quotidiana. Si també voleu estar actius vosaltres mateixos, un dels primers esports que podeu començar és natació.
A l’aigua, el cos és més lleuger i la columna vertebral no està tan carregada. A més de grups guiats de gimnàstica aquàtica, fàcil natació és molt bo per a l'esquena. esquena natació és preferible.
Braça i nedar dofins s’ha d’evitar si és possible, ja que hi ha molta pressió sobre tota la columna vertebral, els discos intervertebrals i sobretot la columna lumbar. En gimnàstica aquàtica, el pacient pot empènyer i practicar la construcció de músculs i seqüències de moviment en condicions alleujades (a causa de la flotabilitat, no s’ha de portar tot el pes corporal). A més de nedar, també es recomana fer senderisme, marxa nòrdica o anar en bicicleta durant la rehabilitació.
Això no s’ha de fer pel vostre compte. Molts clubs esportius o de districte ofereixen aquestes activitats en grups i les orienten específicament a pacients en rehabilitació. Fitness els estudis també ofereixen una gran varietat d’ofertes a la zona de rehabilitació. Alguns d’ells estan especialment dissenyats per a la rehabilitació i ofereixen un tractament estructurat de rehabilitació ambulatòria conjuntament amb centres de teràpia.
Com sol·licitar la rehabilitació? Com es pot sol·licitar la rehabilitació?
En principi, la capacitat de rehabilitació del pacient ha d’existir abans que es pugui aprovar un programa de rehabilitació. Amb aquesta finalitat, el metge ha de presentar per endavant una avaluació individual dels objectius i pronòstic del tractament de rehabilitació en forma de carta. En la rehabilitació es distingeix entre l’objectiu de restablir la capacitat de treball del pacient i l’objectiu de recuperar health.
El primer està cobert pel transportista d 'assegurances de pensions, el segon pel health companyia d’assegurances. Si es tracta d’un accident laboral, s’ha de presentar la sol·licitud a la institució asseguradora d’accidents. També s’ha de determinar la forma de rehabilitació, és a dir, un programa de rehabilitació ambulatòria o hospitalària.
A més, també s’ha de descriure el tipus de mesures de rehabilitació, és a dir, si és més adequada la rehabilitació mèdica, laboral o fins i tot social després de l’hernia de disc. Si s’ha de dur a terme un tractament de rehabilitació de seguiment, el metge assistent ha de presentar una sol·licitud ja durant l’estada hospitalària del pacient. Normalment, es fa mitjançant l'assessorament social de l'hospital, preferiblement amb molt de temps de lliurament.
El metge que la sol·licita directament fa una rehabilitació després d'una hèrnia discal: quan sol·liciteu una rehabilitació, és important trobar el cost de la teràpia. Segons si la persona afectada està ocupada o ja està jubilada, la normativa health l’assegurança o l’assegurança de pensions són les responsables de la cobertura del cost Sovint, les assegurances es traslladen la responsabilitat entre elles, de manera que primer cal esperar un rebuig de la sol·licitud de rehabilitació.
Al seu torn, el metge que atengui ha de presentar-hi una objecció. Després de diversos intents, normalment funciona amb l'aprovació de la rehabilitació. - Després d’una operació, el metge de la sala d’ortopèdia n’és responsable. - Si no es realitza cap estada a l’hospital abans de la rehabilitació (especialment en el cas d’un tractament conservador), el cirurgià ortopèdic resident pot sol·licitar la rehabilitació.
