introducció
Mal alè, també anomenat halitosi - és un problema comú que resulta molt desagradable i vergonyós per a moltes persones afectades. Per vergonya, els que pateixen halitosi fins i tot es pot temptar d’evitar el contacte directe amb els seus semblants, cosa que també és una càrrega psicològica. A més, amb prou feines es nota un mal alè i sovint només se l’alerta per altres quan ja és molt pronunciat. Afortunadament, hi ha alguns remeis casolans útils que contribueixen a una millora a més dels productes dentals convencionals.
Quins remeis casolans poden ajudar contra el mal alè?
Per respondre a aquesta pregunta, primer s’ha de debatre sobre les raons del mal alè. Bàsicament, el desagradable olor és causat per els bacteris que colonitzen la nostra boca i la gola. Metabolitzen els aliments que queden al boca i formen productes de degradació, que després són percebuts pels humans com a desagradables.
Per tant, l'objectiu dels remeis casolans hauria de ser lluitar contra els bacteris responsables del desenvolupament del mal alè i reduir-ne el nombre. Tanmateix, també s’ha de procurar que aquests remeis domèstics no siguin nocius per a la membrana mucosa del boca i per a les dents, en cas contrari, arrisqueu més mal que bé. A continuació, alguns remeis domèstics contra halitosi ara es presenten i s’explica breument el seu mode d’acció.
Un consell habitual és beure molta aigua. El consum freqüent assegura que la boca roman humida i no s’assequi. Això condueix a una eliminació més eficaç d’àcids no desitjats i impedeix el desenvolupament de l’halitosi.
Savi conté una gran varietat d’olis essencials. La gent ho va descobrir fa uns quants milers d’anys i ho va fer servir savi com a planta medicinal. Aquests olis tenen un efecte antibacterià, motiu pel qual beure savi el te o mastegar fulles de sàlvia fresques és útil contra el mal alè.
Els ingredients actius poden reduir el nombre de els bacteris al cavitat oral i així eliminar les olors desagradables. Com que el sàlvia té moltes altres propietats positives, es recomana el seu ús per a tothom. Un altre remei casolà contra el mal alè molest és el vinagre de poma.
Podeu comprar-lo fàcilment a qualsevol supermercat i utilitzar-lo per reduir les olors desagradables. D’una banda, les propietats àcides del vinagre condueixen al desplaçament de bacteris no desitjats i, per tant, a una formació reduïda d’olors. D’altra banda, el vinagre de poma uneix eficaçment les substàncies resultants.
Quan l’utilitzeu, és millor fer gàrgares a la boca i després escopir-la de nou per tal que la bateria i els seus productes metabòlics no s’absorbeixin. Pròpolis és un producte natural produït per les abelles. És una massa resinosa, però també es pot comprar en forma líquida.
In Pròpolis es conté una multiplicitat de substàncies diferents, que presenten sobretot un efecte antibacterià. Per tant, la resina d'abella és molt adequada per a la desinfecció del cavitat oral i eliminació simultània del mal alè. Si es decideix per aquesta manera, s’ha d’informar de la compra si el producte és adequat també per empassar o només està destinat a rentar el cavitat oral.
Terra curativa és una pols que s’extreu dels dipòsits de terra. Conté loess, argil i argila amb molts minerals, la composició exacta de la qual sovint no es coneix. El camp d 'aplicació de guarint la terra és ample i fins i tot es diu que ajuda contra el mal alè.
Els minerals de la terra tenen la capacitat d’absorbir i neutralitzar les olors no desitjades. El millor és barrejar l’argila curativa amb aigua per obtenir una consistència líquida i fer gàrgares o mantenir-la a la boca durant uns minuts i després escopir-la. L’aigua de llimona no només té un gust refrescant, sinó que també fa que la respiració sigui més fresca i agradable.
Això és especialment útil en cas de mal alè, ja que el producte natural pot tapar-lo, motiu pel qual s’afegeix a la llista de remeis casolans per al mal alè. El millor és barrejar suc de llimona acabat d’esprémer amb aigua mineral i gaudir-ne durant tot el dia. La salmorra és una beguda casolana feta amb aigua que està completament saturada de sal.
Si voleu fer salmorra vosaltres mateixos, heu d’afegir sal a un got d’aigua fins que no es pugui dissoldre més i es quedi al fons. La majoria dels bacteris no toleren l’alt contingut de sal i, per tant, perden, cosa que en última instància redueix el desenvolupament del mal alè. . Oli de l'arbre del te és també un producte de la natura que té un efecte antibacterià notable. S’extreu de les fulles i branques de l’arbre del te australià i conté un gran nombre d’olis essencials diferents que poden ajudar amb problemes mèdics.
Un d’ells és, per descomptat, el mal alè. Com passa amb la majoria dels remeis casolans, els olis essencials ajuden a reduir els bacteris de la flora oral que són responsables del mal alè. Més informació sobre aquest tema a la secció.
Oli de l'arbre del te El xilitol és més conegut de xiclet, on serveix com a substitut del sucre. No obstant això, també pot resultar extremadament útil per combatre el mal alè. També s’anomena xilitol bedoll sucre i pertany al grup de substàncies conegudes com a sucres.
En comparació amb el sucre domèstic, el cos no pot metabolitzar el xilitol, per això no en té calories. Els estudis demostren que la substància pot prevenir-la càries perquè és tòxic per als bacteris afectats. Per tant, la substància ajuda contra tots dos càries i mal alè i es recomana a tothom.
La salivació reduïda també pot ser la causa causa de mal alè. Saliva conté moltes substàncies immunològiques que ajuden a mantenir una flora oral sana. Si és menys saliva es produeix, el equilibrar es poden molestar i es poden assentar els bacteris que formen olors.
Xiclet estimula els grans glàndules salivals i en produeix més saliva, que ajuda a defensar-se dels bacteris i normalitza la flora oral. Millorant higiene bucal pot semblar banal al principi, però de fet és l’element més important de la llista per eliminar eficaçment el mal alè. Una mala higiene comporta la formació de plaques en què els bacteris es multipliquen molt eficaçment i provoquen males olors.
Amb a fons higiene bucal, El placa es pot eliminar, es pot reduir el nombre de bacteris i resoldre el problema del mal alè. Es recomana rentar-se les dents dues vegades al dia durant uns dos minuts, utilitzar raspalls interdentals i raspallar-los llengua amb una netejador de llengües. Les solucions per esbandir la boca també ajuden a prevenir el mal alè.
