Requisits addicionals de macro i micronutrients (substàncies vitals) en la fase de lactància materna

Un nadó sa duplica el seu pes en els primers quatre a sis mesos després del naixement. Per tant, un subministrament adequat de nutrients essencials i substàncies vitals (macro i micronutrients) té una importància considerable per al creixement i health del nounat i també per al manteniment de la salut de la mare. A causa de la estrès of embaràs, les reserves de substàncies vitals de la mare s’esgoten, sobretot de calci, magnesi, de ferro, vitamines A, D, E, K, C i vitamines del grup B, com ara àcid fòlic. En particular, per a llet producció, les reserves s’han de reposar ràpidament, cosa que es pot realitzar en forma d’equilibri dieta i una acurada selecció d'aliments. Si no és possible cobrir els requisits elevats de totes les substàncies vitals (micronutrients) durant el període de lactància materna a causa de dietes vegetarianes o macrobiòtiques, entre altres coses, la suplementació de substàncies vitals (micronutrients) s’ha de dur a terme conjuntament amb una substància equilibrada i substancial. dieta. Això s'aplica en particular a la B vitamines, vitamines D, K i E, àcid fòlic, calci, magnesi, de ferro i zinc, ja que aquestes substàncies vitals (micronutrients) solen ser absorbides per la mare en quantitats insuficients i les seves concentracions en la llet materna pot fluctuar molt. Una preparació vital de substàncies amb una proporció equilibrada de vitamines, minerals i oligoelements assegura les pròpies reserves del cos, un contingut suficient per a la mare llet i, per tant, un subministrament òptim per al lactant. Avís. Les deficiències de substàncies vitals sovint es produeixen com a conseqüència de dietes desequilibrades i unilaterals (alt consum de productes refinats de gra), així com de la ingesta d’aliments poc calòrics. Els nadons prematurs tenen un requisit més elevat que els nadons madurs. La raó d'això és el seu creixement, desenvolupament, capacitat d'emmagatzematge baix i limitat absorció capacitat. A més, la via de transformació i la absorció de substàncies lipòfiles com greixos i olis encara són immadures. Les concentracions de la majoria de substàncies vitals (micronutrients) en lactants prematurs són significativament inferiors a les de la mare ... No obstant això, la llet materna és el millor aliment fins i tot per a lactants prematurs, que en el cas de part prematur té una composició diferent de la la llet materna de lactants madurs. El formulat especialment llet conté tots els nutrients i substàncies vitals necessaris (macro i micronutrients) que els nadons prematurs necessiten per al seu desenvolupament. Si els nadons prematurs o fins i tot madurs no es poden alletar, hi ha disponible una fórmula de llet preparada especialment enriquida amb substàncies vitals (micronutrients). Tanmateix, cal subratllar que el biodisponibilitat de la majoria de substàncies vitals (micronutrients) de la fórmula de llet produïda industrialment és més pobra que la de la llet materna. Per aquest motiu, la fórmula infantil té concentracions més elevades de nutrients vitals que la llet materna per satisfer les necessitats més elevades dels lactants no lactants. A més, la llet de fórmula no proporciona la de la mare anticossos, que són importants per al lactant i es troben exclusivament a la llet materna. Són especialment necessaris per donar suport al nen sistema immune. Com a resultat, els nadons no lactants són més susceptibles a les infeccions i malalties respiratòries a causa de la manca de anticossos. A més, els nadons prematurs i madurs que no es poden alimentar amb llet materna es complementen en molts casos. Vitamines D, K i calci són especialment adequats per a la substitució, com els seus concentració a l’organisme del nen és molt baix. A més, aquestes substàncies vitals (micronutrients) tenen una funció important en el sistema ossi i, per tant, són essencials per a l’os healthNecessitat diària de vitamines, minerals i oligoelements (micronutrients) per als nounats durant les primeres setmanes de vida amb ingesta oral i contingut en llet materna a Europa

Nutrició durant la lactància materna: les vitamines, minerals i oligoelements més importants

La necessitat de les vitamines del grup B, així com les vitamines A, D, E, K, C, calci, magnesi, de ferro, zinc i iode necessari durant la lactància materna supera aquest durant embaràs. La mare lactant necessita un subministrament particularment elevat de substàncies vitals a causa de l’augment de la producció de llet i per protegir les reserves del seu cos. En el lactant, la proliferació ràpida de teixits i un augment de sang la formació es produeix en el transcurs del seu creixement. Només amb un subministrament suficient de substàncies vitals es pot assegurar un desenvolupament saludable i un creixement tranquil del nounat.