Contraccions musculars al genoll | Contraccions

Contraccions musculars al genoll

Les contraccions musculars al genoll poden tenir diverses causes. Per exemple, massa poc son, sobrecàrrega física o mental, estrès, hipotèrmia, hipoglucèmia, certs medicaments, trastorns circulatoris i magnesi or potassi la deficiència pot implicar contraccions del genoll. A més, convulsions febrils, esclerosi múltiple, La síndrome de Tourette i diabetis mellitus pot provocar contraccions involuntàries, permanents o temporals de genoll. El tractament depèn de la causa.

Contraccions a l'estómac

A causa dels músculs de l’abdomen, contraccions aquí també és possible a causa de diferents causes. En la majoria dels casos, ho són contraccions sense cap valor de malaltia, que són només l'expressió de fluctuacions d'electròlits o deficiències lleus (per exemple, de magnesi). Durant embaràs aquestes deficiències es poden produir amb més freqüència a causa de la necessitat creixent de nutrients, raó per la qual és equilibrada i adequada dieta és molt important.

L’embarassada ha de subministrar no només el seu propi cos, sinó també el del nen que creix, cosa que en alguns casos suposa un augment del requeriment de diversos nutrients i electròlits en més del 30%. Contraccions musculars és molt diferent de la sensació que els moviments del nen desencadenen en la mare. Els primers moviments del bebè es poden notar aproximadament a partir de la 18a setmana de embaràs.

Qualsevol contraccions també es pot produir abans. Entre altres coses, es diferencien pel fet que es produeixen contraccions musculars superficialment i els moviments del nen provenen de l’interior de l’abdomen. En els homes, contraccions a l’abdomen també és causada per electròlits equilibrar o, més rarament, per un trastorn neurològic.

Com a qüestió de principi, primer s’han d’identificar i compensar les deficiències abans d’iniciar la recerca que demana temps i que exacerbi la malaltia. Com que els homes ho fan més sovint entrenament de pes, l'entrenament muscular intensiu també és una possible causa de contraccions i còlics de músculs abdominals. També aquí és important mantenir la calma i donar un descans a l’abdomen.

Contraccions a l'abdomen

També es poden produir contraccions a l’abdomen. En la majoria dels casos, és inofensiu i sense valor de malaltia. Les causes possibles inclouen l’estrès, les deficiències, sobretot magnesi deficiència, sobreesforç de la part inferior músculs abdominals i adherències a la cavitat abdominal.

Es pot produir una deficiència de magnesi sobretot després embaràs, després de prendre la píndola anticonceptiva durant molt de temps i després d’esports extrems. Els afectats solen descriure el trempat muscular de l’abdomen inferior com a sacsejades, tremolors o aleteigs. Els símptomes poden ser de gravetat variable i, de vegades, molt desagradables.

Algunes persones afectades informen que els símptomes es poden sentir durant uns 10 minuts de tant en tant durant el transcurs del dia. Si els símptomes són més freqüents, persisteixen o provoquen incertesa, cal consultar un metge. Aquest metge pot descartar qualsevol malaltia subjacent que hi pugui estar relacionada i, si cal, iniciar un tractament adequat.