augment de la força

Introducció La creatina està allà per regenerar les nostres ràpides reserves d'energia. Bioquímicament, la creatina és important per proporcionar grups fosfat per a la conversió d'ADP a ATP (el fosfat de creatina es converteix en creatina i allibera el fosfat a ADP). L'ATP és el combustible del nostre cos. No podem viure sense ATP. L'ATP proporciona energia química per a tots els processos possibles... L’efecte de la creatina

Què és la creatina? La creatina és un important subministrador d'energia del nostre cos, que es troba especialment als nostres músculs (músculs esquelètics però també músculs cardíacs). La creatina és una molècula, que està composta per diferents aminoàcids, per tant és un pèptid. Fins a cert punt, el nostre cos pot produir la mateixa creatinina. Això té lloc principalment… Què és la creatina? | L’efecte de la creatina