Quina és la millor manera de relaxar la columna cervical? Si la columna cervical està tensa, els moviments són cada vegada més difícils i el dolor augmenta, la majoria de la gent pensa a anar al metge. Això no està malament en principi, però fins i tot amb alguns exercicis senzills es pot solucionar a casa. A continuació, nosaltres ... Quina és la millor manera de relaxar la columna cervical?
Rotllo de calor / calor Una altra manera de relaxar la columna cervical és el tractament amb calor. Una forma especial d’aplicació de calor és l’anomenat rotllo en calent, que també té un efecte massatge. Això millora la circulació sanguínia a les zones tenses i alleuja els rampes. També podeu utilitzar el rotllo calent a casa. Simplement pregunteu a ... Rotllo de calor / calor | Quina és la millor manera de relaxar la columna cervical?
La fisioteràpia per a mans, peus o cames inflades està destinada principalment a restablir el teixit al seu estat normal. Amb aquesta finalitat, els terapeutes tenen a la seva disposició diversos enfocaments terapèutics. A l’hora d’escollir un mètode de teràpia adequat, sempre es té en compte l’estat de salut individual del pacient i la causa de la inflamació. Durant ... Fisioteràpia per a mans / peus / cames inflades
Exercicis Si la inflor es produeix principalment als peus o a les cames, pot ajudar a elevar-los durant almenys 30 minuts al vespre. Acuesteu-vos d'esquena i passegeu les cames durant 1-2 minuts amb la bicicleta a l'aire, això activa la bomba muscular i, per tant, estimula l'eliminació de l'excés de líquid. ... Exercicis | Fisioteràpia per a mans / peus / cames inflades
Dolor articular Independentment de la causa de la inflor a les mans, als peus o a les cames, sempre es pot associar amb dolor. L’excés de líquid crea pressió als teixits que pot causar restriccions al dolor i al moviment. Tanmateix, si es mantenen, el metge hauria d'aclarir la causa de la inflamació, ja que el dolor sovint és ... Dolor articular | Fisioteràpia per a mans / peus / cames inflades
Inflor durant l'embaràs La inflor de les extremitats no és infreqüent, especialment durant l'embaràs. A causa de canvis hormonals, canvis en els teixits, un augment del volum de fluids corporals i influències externes com la calor intensa, moltes dones han de fer front a la inflamació dels peus, les mans i les cames. A part d’un canvi d’estil de vida (evitar el nivell alt o ... Inflor durant l'embaràs | Fisioteràpia per a mans / peus / cames inflades
Símptomes La tensió del coll es manifesta com dolor al coll i músculs i un enduriment i enduriment dels músculs. Es tradueixen en un rang limitat de moviment. En determinades circumstàncies, el cap ja no es pot girar cap al lateral. Aquesta condició també es coneix com a "giració cervical". El dolor i les rampes són incòmodes i alteren el dia a dia normal ... Tensió del coll
Reumatisme és un terme ampli que comprèn diverses malalties. Per tant, també es coneix com malalties reumatoides, que inclou, per exemple, l’artritis reumatoide. Aquest quadre clínic inclou els canvis nusos típics de les mans, que per a moltes persones és la primera associació amb el reumatisme. També causa dolor muscular, febre lleugera i inflamació de ... Remei casolà contra el reumatisme
Amb quina freqüència i quant de temps he d’utilitzar els remeis domèstics? L’aplicació dels remeis domèstics pot ser de durada variable segons el tipus de remei domèstic. L’ús de remeis domèstics sempre s’ha d’adaptar a la gravetat dels símptomes i reduir-lo en conseqüència en cas d’alleujament. Àcids grassos omega-3 ... Amb quina freqüència i quant de temps he d’utilitzar els remeis domèstics? | Remei casolà contra el reumatisme
Què s’ha d’evitar? Amb el reumatisme no és beneficiós evitar els esports i fer exercici. Per contra, és important evitar una protecció física absoluta, ja que això comporta una major rigidesa de les articulacions i una major restricció de la mobilitat. A més, cal evitar certs aliments. Aquests inclouen sobretot carn, blat de moro, blat, cafè ... Què s’ha d’evitar? | Remei casolà contra el reumatisme
Quan he d’anar al metge? Atès que el reumatisme és una malaltia que pot provocar inflamacions de diversos òrgans, és molt important el tractament oportú. Per tant, si es sospita una malaltia reumàtica, es recomana consultar un metge. Les indicacions de reumatisme poden ser una rigidesa augmentada de les articulacions al matí ... Quan he d’anar al metge? | Remei casolà contra el reumatisme
Principis En la cura moderna de les ferides, s’utilitzen apòsits adequats per crear un entorn de ferides humit, que té com a objectiu optimitzar el procés de curació. S'evita tant com sigui possible l'assecat de la ferida i la formació de crosta, ja que retarda la curació. S’han d’evitar les infeccions tant com sigui possible aplicant les mesures d’higiene adequades. General … Cura De Ferides
