Fatiga i nutrició Sempre cansat: què puc fer?
Fatiga i nutrició Si sempre esteu cansats, això pot ser degut a una dieta incorrecta o inadequada. El cos necessita certs ingredients dels aliments per crear condicions metabòliques òptimes. Diverses substàncies són particularment essencials per a la formació de sang, per exemple el ferro i la vitamina B12. Les dues substàncies són necessàries per a la formació de sang vermella ... Fatiga i nutrició Sempre cansat: què puc fer?