Com que és una malaltia que normalment no es cura, el tractament dels símptomes és l’atenció principal. La fisioteràpia també és una bona manera d’evitar que l’espondilòlisi progressi cap a l’espondilolistesis (espondilolistesis). L’entrenament estabilitzant consistent és extremadament important per millorar i corregir la postura de la columna vertebral. La musculatura ha d'aprendre a compensar ... Fisioteràpia per a l’espondilòlisi
Contraindicacions per als exercicis La contraindicació per a la realització d’exercicis és l’augment de l’aparició de dolor. Si el dolor empitjora durant un exercici, s’ha d’aturar i només s’ha de reprendre o, si cal, substituir-lo després de la comprovació per part d’un especialista. Si es produeixen símptomes neurològics, també s’ha d’aturar immediatament la realització d’exercicis. Els símptomes neurològics poden ser: formigueig a ... Contraindicacions per als exercicis | Fisioteràpia per a l’espondilòlisi
La síndrome de Baastrup és una afecció crònica de l'esquena de la columna lumbar inferior, que sovint s'associa amb un treball pesat i també pot ocórrer en edat avançada. Provoca símptomes com dolor lumbar sever, mobilitat reduïda i mala postura, que poden limitar greument la qualitat de vida de les persones afectades. La síndrome de Baastrup és... Síndrome de Baastrup: causes, símptomes i tractament
Les malposicions de la columna cervical són generalment molt freqüents. Tanmateix, si un pacient experimenta dolor o altres queixes depèn de l’abast de la malposició. "Posició incorrecta" significa que les vèrtebres no estan correctament alineades, que hi ha desviacions o que tota la secció està cada vegada en una posició incorrecta. Escoliosi, és a dir, una torsió dels cossos vertebrals, ... Malposicions de la columna cervical
Columna cervical massa recta Una columna cervical massa recta sol ser congènita o pot ser el resultat d'un cop de fuet cervical, una mala postura o altres malposicions a la columna vertebral. La columna vertebral es caracteritza per lordosi (curvatura de la columna vertebral cap a la part anterior) a la columna cervical i lumbar i cifosi (curvatura de la columna vertebral ... Massa recta columna cervical | Malposicions de la columna cervical
Cefalees / nàusees causades per la malposició. Una malposició a la columna vertebral cervical resulta en un moviment restringit i un augment del to dels músculs circumdants. Són hiperactius, ja que intenten compensar la malposició. Aquesta tensió pot arribar fins al crani i, per tant, exercir constantment tensió sobre ell. Tots dos factors junts redueixen la qualitat de vida ... Cefalees / nàusees causades per la malposició | Malposicions de la columna cervical
Exercicis per a casa Els exercicis per a la columna cervical s'han de realitzar regularment. Els exercicis d’afluixament són diferents dels exercicis d’enfortiment. A la feina és especialment important crear una "bona atmosfera de treball" per a la columna vertebral. Això significa que l'ordinador, la màquina, etc. està configurat de manera que pugueu treballar sense augmentar ... Exercicis per a casa | Malposicions de la columna cervical
Una cotilla és una construcció mèdica resistent que pertany al grup de les ortesis. S’utilitza per estabilitzar el tronc humà. Què és una cotilla? La cotilla s’utilitza per immobilitzar, estabilitzar, alleujar o corregir el tronc o les extremitats humanes. La cotilla pertany a les ajudes mèdiques de les ortesis. Aquesta construcció de suport estable és ... Cotilla: aplicacions i beneficis per a la salut
Definició creu buida Una esquena buida és una malposició de la columna lumbar. La columna vertebral es desenvolupa naturalment en quatre curvatures. S’estabilitza principalment per l’esquena i els músculs abdominals i a la part inferior de la columna vertebral pels músculs gluteals. L’esquena buida és causada per un desequilibri muscular d’aquests diferents grups musculars. Això ... Hollow back: què podeu fer al respecte?
Teràpia de l'esquena buida La teràpia de l'esquena buida depèn de la causa respectiva. La causa més freqüent és un desequilibri muscular, causat per la manca d’exercici i una postura incorrecta. Al començament del buit cap enrere, hi ha prou moviment i la postura correcta pot conduir a una millora suficient. El ... Teràpia de l'esquena buida | Hollow back: què podeu fer al respecte?
Dolor d'esquena buit i lumbar A causa de les tensions associades a una mala postura de la columna vertebral, els malalts solen experimentar mal d'esquena. Aquestes tensions es desenvolupen a causa de la sobrecàrrega o la càrrega incorrecta del tronc i els músculs pèlvics i tendeixen a augmentar durant el curs de la malaltia. Aquí, els analgèsics com Voltaren o Ibuprofen poden ... Dolor d'esquena buit i lumbar | Hollow back: què podeu fer al respecte?
Distribució de freqüències A causa dels factors que influeixen, cada vegada hi ha més persones afectades per un llom buit. La manca d’exercici físic i la mala postura, especialment les activitats sedentàries, així com l’estrès, provoquen deformitats posturals en el 60% dels principiants. A més de l’esquena buida, això també inclou el geperut (hipercifosi), l’esquena plana i la buit ... Distribució de freqüències | Hollow back: què podeu fer al respecte?