Contraindicacions per als exercicis
La contraindicació per a la realització d’exercicis és l’augment de l’aparició de dolor. Si el dolor empitjora durant un exercici, s’hauria d’aturar i només reprendre’s o, si cal, substituir-lo després de consultar-ho per un especialista. Si es produeixen símptomes neurològics, també s’ha d’aturar immediatament la realització d’exercicis.
Els símptomes neurològics poden ser: formigueig a l’extremitat inferior, pèrdua de sensibilitat o radiació dolor a l’extremitat inferior. Els problemes de continència urinària i fecal són una emergència neurològica i s’ha de realitzar un examen mèdic immediatament. Els pacients amb espondilòlisi han d’evitar l’estrès, com ara una compressió severa de la columna vertebral (per exemple, salt de trampolí) o estrès greu a causa de la dosificació hiperlorosa de la columna vertebral.
Mesures terapèutiques addicionals
A més d'estabilitzar entrenament de la força per als músculs abdominals i de l'esquena, i especialment per als músculs de l'esquena autòctons, més mesures de tractament poden ser útils en l'espondilòlisi. Per al dolor agut després de la sobrecàrrega, la immobilització a curt termini amb una cotilla pot alleujar els símptomes. El posicionament escalonat també pot ser útil aquí si cal.
A més del programa d’exercicis, la fisioteràpia pot contribuir al tractament de l’espondilòlisi mitjançant tècniques manuals de teixits tous (tractament del punt gallet, teràpia de la fàscia), detonant massatge tècniques, però també electroteràpia o aplicació per calor o fred. Mèdicament, el tractament de l’espondilòlisi es recolza en l’ús d’AINE (medicaments antireumàtics no esteroïdals), és a dir, analgèsics que no conté cortisona - o mitjançant injeccions locals de medicaments antiinflamatoris. Podeu trobar més informació útil sobre la columna vertebral a l'article "Lligaments de la columna vertebral".
Què és l’espondilòlisi?
En l’espondilòlisi, l’anomenada interrupció de continuïtat de l’intervertebral articulacions es produeix. Les extensions que les formen articulacions s'originen al arc vertebral. Cadascun arc vertebral té una extensió al fitxer cos vertebral per sobre i un cap al cos vertebral per sota.
Es pot formar un buit al arc vertebral, separant la connexió entre les dues extensions. Si tots dos intervertebrals articulacions queden afectats (interrupció bilateral de la porció interarticular), espondilolistesis pot ser el resultat. En aquest cas, la vèrtebra superior es llisca cap endavant en relació amb la inferior.
La vèrtebra pot relliscar cap endavant en diversos graus. A efectes diagnòstics, les vèrtebres es classifiquen en nivells de gravetat segons Meyerding fractura que normalment no es cura. Per tant, la malaltia només es pot tractar simptomàticament o, en casos greus, quirúrgicament.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
