L'articulació del turmell es troba sotmesa a una gran tensió en molts esports i les lesions del lligament o els tendons trencats poden causar inestabilitat i dolor. Però també la simple torsió pot causar dolor a l’articulació del turmell, que pot influir negativament en la mobilitat i la resistència de l’articulació en la vida quotidiana i l’entrenament. Les cintes s’utilitzen especialment per als músculs ... Cinta articular del turmell
Durant l’embaràs, de vegades es pot produir dolor a l’arc costal. Una causa freqüent d’aquest dolor és l’estirament dels músculs abdominals, especialment en l’embaràs avançat. Els músculs abdominals comencen per les costelles i poden causar dolor aquí a causa de l'estirament i el sobreesforç. Introducció El nen que creix desplaça cada vegada més els òrgans a ... Fisioteràpia per al dolor a l'arc costal durant l'embaràs
Exercicis L’estirament és un dels principals exercicis que poden ajudar a les dones embarassades amb dolor a l’arc costal. Això augmenta el tòrax i l’abdomen i condueix a la relaxació. La posició es pot mantenir durant algun temps i després s’ha de repetir a l’altra banda. Des d'aquesta posició, la dona embarassada també pot ... Exercicis | Fisioteràpia per al dolor a l'arc costal durant l'embaràs
Dolor a l'arc costal d'un costat El dolor a l'arc costal dret i a l'arc costal esquerre es pot produir a causa de l'estirament dels músculs abdominals o respiratoris i és inofensiu en la majoria dels casos. El dolor del costat dret a l'arc costal durant l'embaràs sol ser causat per la constricció del fetge ... Dolor a l'arc costal d'un costat | Fisioteràpia per al dolor a l'arc costal durant l'embaràs
Resum Durant l'embaràs, es pot produir dolor a l'arc costal, generalment a causa de l'estirament dels músculs abdominals o la sobrecàrrega dels músculs respiratoris. També és possible el trasllat dels òrgans a causa de l’úter en creixement. En la majoria dels casos, el dolor és desagradable però inofensiu. S'hauria d'aclarir per excloure les complicacions. A ... Resum | Fisioteràpia per al dolor a l'arc costal durant l'embaràs
La síndrome del tendó rotular és una malaltia degenerativa i crònica dolorosa de la transició ossi-tendinosa de la ròtula inferior. La síndrome de la punta rotular es troba sovint en atletes que realitzen una alta proporció de salts en el seu esport. Aquests inclouen el salt de llargada, el triple salt, el salt d’alçada, el voleibol i esports similars. Un altre terme per a la síndrome de la punta rotuliana és ... Fisioteràpia, entrenament i exercicis de la síndrome de la punta rotuliana
Fisioteràpia Els exercicis d’estiraments passius, l’estirament excèntric de la musculatura, les mesures de millora de la circulació i la variació de l’entrenament diari han demostrat ser eficaços en el tractament fisioterapèutic de la síndrome de la punta rotuliana. Atès que la causa de la síndrome de la punta del tendó rotular sol ser una sobrecàrrega unilateral del tendó a la fixació òssia, una àmplia gamma de tècniques de mobilització ... Fisioteràpia | Fisioteràpia, entrenament i exercicis de la síndrome de la punta rotuliana
Embenats Els embenats es poden utilitzar per proporcionar alleujament al tendó de la ròtula i altres estructures. Els embenats tenen un efecte estabilitzador, ja que redueixen les forces de tracció i compressió que sorgeixen. Especialment en esports com el voleibol, els embenats es fan servir sovint com a mesura profilàctica o com a protecció després de la síndrome del tendó rotular. Consulteu un especialista, ... Embenats | Fisioteràpia, entrenament i exercicis de la síndrome de la punta rotuliana
Resum El tractament de la hidrocefàlia de la punta rotular sovint consisteix en una combinació de diversos mètodes terapèutics. Bàsicament, en el cas d’un hidrocefàlia del tendó rotular a causa d’una sobreesforç, cal comprovar si la soca és massa unilateral o massa pesada a la rutina diària d’entrenament. En aquest cas, una variació o modificació ... Resum | Fisioteràpia, entrenament i exercicis de la síndrome de la punta rotuliana
Una fractura es caracteritza per dolor, inflor i formació d’hematomes. També es tradueix en una capacitat limitada per suportar pes. Al principi, la fractura metatarsiana es tracta amb una sabata Vakoped, que s’ha de portar durant unes 4-6 setmanes. Si el peu es carrega massa d'hora i / o massa, el procés de curació s'allarga ... Fractura a mig peu carregada massa aviat
Quan és el moment adequat per tornar a posar pes al peu? El més important per determinar la capacitat de càrrega és la visita al metge. Amb l’ajut d’una nova imatge de raigs X, el metge decidirà si el pacient pot reprendre l’exercici. A més, el peu apareix sense inflor, hematoma ni ... Quan és el moment adequat per tornar a posar pes al peu? | Fractura a mig peu carregada massa aviat
Cal tornar a realitzar fisioteràpia? La necessitat de fer més fisioteràpia després d’un exercici massa primerenc depèn dels símptomes que es produeixin. El drenatge limfàtic ajudarà amb dolor i inflor. A més, el fisioterapeuta pot aplicar una cinta d’alleujament o de promoció del flux limfàtic. El pacient es pot refredar i elevar a casa en qualsevol moment. ... Cal tornar a realitzar fisioteràpia? | Fractura a mig peu carregada massa aviat
