Què és el menisc? El menisc és un cartílag pla a l'articulació del genoll que s'engrossi cap a l'exterior. Cada genoll conté un menisc intern (meniscus medialis) i un menisc exterior més petit (m. lateralis). Els discos interarticulars força ajustats i resistents a la pressió fets de teixit conjuntiu i fibrocartílag són fàcilment desplaçables. A causa de la seva forma de mitja lluna, els... Menisc: funció, anatomia i malalties
Una lesió del menisc és una lesió d’un o dels dos discs del cartílag, que es troben a l’articulació del genoll com a amortidors. A més de l’absorció de xocs, els meniscos tenen la funció d’adaptar les superfícies articulars de la cuixa i la espinilla entre si per tal de permetre la millor funció de lliscament possible de ... Exercicis per a una lesió de menisc
Resum La lesió de menisc és una lesió freqüent a l'articulació del genoll i pot produir-se després d'un trauma o després d'una sobrecàrrega i desgast. La lesió provoca inflamació i dolor a l'articulació amb pèrdua de funció i, sovint, un vessament articular. La lesió del menisc es pot tractar de forma conservadora o quirúrgica artroscòpicament. Es segueix el tractament ... Resum | Exercicis per a una lesió de menisc
Exercicis amb el Theraband Fixeu el Theraband al nivell del genoll a un objecte sòlid (cadira / escalfador / barana /.) I aneu amb la cama al bucle resultant, de manera que el Theraband quedi per sota del buit del genoll. La vostra mirada / posició es dirigeix cap a la Theraband. Ara doblegueu lleugerament els genolls i torneu a posar la cama / el maluc cap a ... Exercicis amb la Theraband | Exercicis per a l’artrosi de genoll existent
Exercicis després de la cirurgia El tractament de seguiment d'una operació per a l'artrosi de l'articulació del genoll depèn principalment del procediment quirúrgic seleccionat. Depenent de si s'ha intentat preservar l'articulació del genoll mitjançant diversos procediments quirúrgics possibles o si el pacient ha rebut una endopròtesi parcial o total, el tractament de seguiment pot ... Exercicis després de la cirurgia Exercicis per a l’artrosi de genoll existent
Resum Especialment el patró de dolor de l'artrosi del genoll restringeix el moviment de molts pacients. Per tant, és important no només concentrar-se en la formació de músculs, sinó també millorar la circulació a la zona del genoll. El massatge i la mobilització poden alleujar el dolor i donar suport als exercicis de força en fisioteràpia. Tots els articles d'aquesta sèrie: ... Resum | Exercicis per a l’artrosi de genoll existent
El genoll ha de ser capaç de suportar diferents tipus de forces i transmetre-les als ossos adjacents. Com que el cartílag de l'articulació del genoll es desgasta, difícilment pot suportar les forces i la pressió sobre ella està insuficientment distribuïda. El dolor és el primer símptoma de l’artrosi del genoll i dificulta la vida quotidiana. ... Exercicis per a l’artrosi de genoll existent
El genoll és una articulació complexa. Està format per l'os de la canya (tíbia), peroné, fèmur i ròtula. Es tracta d’una articulació frontissa, cosa que significa que són possibles petits moviments de rotació, així com moviments d’estirament i flexió. A més de les estructures òssies, les estructures de lligaments tenen una important funció estabilitzadora, propioceptiva, d’equilibri i de suport. ... Exercicis per a l'articulació del genoll
Resum A causa de les diverses possibilitats de lesió a l'articulació del genoll, el tractament dels genolls en fisioteràpia és una qüestió habitual. Una simple mobilització en les primeres etapes pot millorar el moviment i reduir la inflamació. Els exercicis de reforç lleuger i de suport asseguren el començament de l'estabilització del genoll i augmenten en el curs posterior de la ferida ... Resum | Exercicis per a l'articulació del genoll
Una tríada infeliç és una lesió combinada a l'articulació del genoll en què es trenquen el lligament creuat anterior i el lligament col·lateral intern ("lligament intern") i també es lesiona el menisc intern. Aquesta lesió es produeix sovint quan el genoll es torça sota pressió i en la posició de la cama X, com ara quan esquí, futbol o ... Fisioteràpia amb una triada infeliç
Exercicis Els exercicis següents estan destinats a la fase de suport del pes total. Abans d’això, per exemple, es poden realitzar exercicis de mobilització i entrenament de la marxa. 1 Lunge Posició inicial: Lunge sobre una superfície, començant per la cama sana al davant. Execució: el genoll posterior baixa cap al terra, però no el toca. El ... Exercicis | Fisioteràpia amb una triada infeliç
Durada Aproximadament de 4 a 6 setmanes després de l'operació d'una tríada infeliç, s'ha de mantenir un suport parcial de pes, que normalment significa que la cama només es pot carregar fins a aprox. 20 kg. En funció de les exigències del lloc de treball, és possible tornar a la feina poques setmanes després de l’operació. Amb ... Durada | Fisioteràpia amb una triada infeliç
