Els productes de fruits secs estan disponibles, entre d’altres, salats, torrats, mòlts, blanquejats i amb i sense pell a les botigues de queviures i botigues especialitzades. També hi ha olis i cremes de nous que es fan a partir de nous. Nombrosos aliments processats contenen fruits secs o olis de nous. Els fruits secs representatius són fruits secs i tancats amb una closca llenyosa que sol envoltar ... Nous
Productes Algunes preparacions que contenen aminoàcids estan aprovades com a medicaments. Aquests inclouen, per exemple, comprimits de metionina o preparats per a infusions per a nutrició parenteral. Els aminoàcids també es comercialitzen com a suplements dietètics, com ara pastilles de lisina, arginina, glutamina i cisteïna. Els pols de proteïnes com la proteïna del sèrum de llet també es poden comptar com a suplements d’aminoàcids. Aminoàcids … Aminoàcids
Productes Hi ha molts medicaments disponibles comercialment com a dragées. No obstant això, les pastilles o càpsules es produeixen amb molta més freqüència avui en dia, ja que són més fàcils i menys costoses. Els nous llançaments amb dragées s'han fet poc freqüents. Ortogràficament, tant el nom francès com el germanitzat són correctes. Estructura i propietats Els dragées són una de les formes de dosificació sòlides i ... Dragees
Productes Avellanes, oli d’avellana i productes processats estan disponibles a les botigues de queviures i botigues especialitzades. Planta mare La planta mare és l'avellaner comú, un arbust o arbre de la família dels bedolls originari d'Europa. Per al cultiu també és important. Els dos productors més importants i importants són Turquia i Itàlia. Fruites Les seques ... avellanes
Productes L'arginina està disponible comercialment en forma de comprimits i càpsules, entre d'altres. També es combina fix amb aspartat (argininaspartat). La majoria dels preparats són suplements dietètics. Alguns també estan aprovats com a medicaments. L’aminoàcid es troba en molts aliments. Carns, ous, proteïnes de soja, gelatina, fruits secs, llavors i peix són rics ... Arginina
Introducció Les barres de proteïnes gaudeixen d’una gran popularitat i la gamma de barres és molt gran i variada. Especialment per als esportistes, sovint formen part de la rutina després de l’entrenament i se solen prendre com a suplement dietètic o com a berenar després de l’entrenament. Amb la gran selecció, és difícil decidir quina barra de proteïna ... Tot el que cal saber sobre les barres de proteïnes
Hi ha efectes secundaris (per exemple, sobredosi)? En general, no cal superar la recomanació dietètica de 0.8 g de proteïna per kg de pes corporal al dia si no es practiquen esports de competició o si hi ha alguna altra situació excepcional per al cos. Les proteïnes addicionals preses es desglossen per ... Hi ha efectes secundaris (per exemple, sobredosi)? | Tot el que cal saber sobre les barres de proteïnes
Per a quin esport són útils les barres de proteïnes? En primer lloc, si s’utilitzen barres de proteïnes com a suplements alimentaris per augmentar els requeriments de proteïnes, haurien de tenir el contingut de proteïnes el més alt possible i el contingut de sucre més baix possible. Només té sentit prendre proteïna addicional si no es pot cobrir el requisit de proteïna ... Per a qui en quins esports són útils les barres de proteïnes? | Tot el que cal saber sobre les barres de proteïnes
Què hauríeu de tenir en compte a l’hora de comprar barres de proteïnes? En comprar barres de proteïnes és especialment important prestar atenció al contingut nutricional. La proporció d'hidrats de carboni, és a dir, sucre, ha de ser el més baixa possible i no superar la proporció de proteïnes si la barra es consumeix principalment com a complement alimentari i ... Què hauríeu de tenir en compte a l’hora de comprar barres de proteïnes? | Tot el que cal saber sobre les barres de proteïnes
Introducció El ferro és un oligoelement important en el cos humà. Té un paper important en la formació de la sang i els processos metabòlics. En conseqüència, els símptomes de deficiència poden provocar diversos símptomes greus. En el cas d’una lleugera deficiència de ferro, sovint es produeix un canvi en la dieta i un augment de la ingesta de ferro a través dels aliments ... Nutrició per deficiència de ferro
Com ajuda la vitamina C? La major part del ferro és present a la dieta com a ferro trivalent Fe3 +. En aquesta forma, però, no pot ser absorbida per la mucosa intestinal. Es necessiten diversos enzims i vitamina C per convertir el ferro en la seva forma bivalent Fe2 + (reducció). Com a ferro bivalent, entra al torrent sanguini mitjançant transportadors especials ... Com ajuda la vitamina C? | Nutrició per deficiència de ferro
