Quina diferència hi ha amb el ioga? | Pilates
Quina diferència hi ha amb el ioga? Probablement l’alternativa més coneguda al Pilates és el ioga. Però, en què es diferencien els dos conceptes? En primer lloc, el ioga és molt més espiritual que el Pilates. El ioga té els seus orígens en una tradició mil·lenària de l’Índia i comprèn un ensenyament espiritual, mentre que Pilates es va construir a ... Quina diferència hi ha amb el ioga? | Pilates