Pares oblidats Quan un nadó està de camí, les futures mares, amb el seu ventre creixent i diverses malalties de l'embaràs, són el centre d'atenció. Els futurs pares, en canvi, sovint estan una mica al marge. Se suposa que "només seran allà" després del naixement. Com es converteixen en els millors pares possibles no és tan important... Preparació al naixement per a homes: què poden fer els homes
Quins cursos em fan en forma? Fins i tot durant l’embaràs es pot entrenar el cos i la forma física. Els cursos esportius, especialment dissenyats per a l’embaràs, són menys intensius i no serveixen per perdre pes. Més aviat, els efectes positius de l’activitat física en termes de benestar i prevenció de les queixes relacionades amb l’embaràs són ... Quins cursos em fan en forma? | Cursos per a dones embarassades
Hi ha riscos quan assisteixo a un curs? Els riscos de la participació al curs sempre s’han d’avaluar individualment i depenen del curs de l’embaràs i de les possibles malalties concomitants de la mare. Es recomana preguntar al seu ginecòleg sobre la seva idoneïtat per als cursos esportius d'embaràs i per recomanacions sobre l'elecció de ... Hi ha riscos quan assisteixo a un curs? | Cursos per a dones embarassades
Introducció Per al període de l'embaràs s'ofereixen múltiples cursos, per la qual cosa l'oferta creix constantment per l'augment de la demanda i les noves tendències. La majoria de cursos estan dirigits per llevadores, però poden ser dirigits per experts en nutrició, per exemple, en el cas de cursos sobre nutrició durant l’embaràs. L'espectre de tots els cursos que s'ofereixen ... Cursos per a dones embarassades
El massatge perineal és adequat per a dones embarassades que vulguin preparar el seu cos per al part. El massatge de la zona perineal entre la vagina i l'anus allibera els teixits i sovint pot prevenir una episiotomia o llàgrima perineal i ajudar a millorar la relaxació durant el part. El massatge es pot fer fàcilment a casa. Què és el massatge perineal? ... Massatge perineal: tractament, efectes i riscos
Què s'entén per respiració correcta en néixer? El naixement presenta a les dones un repte especial i únic. Els cursos de preparació al part, que estan organitzats principalment per llevadores, estan dissenyats per ajudar les dones a preparar-se per a les demandes del part. Un tema central d'aquests cursos és la tècnica de respiració correcta o la respiració durant el part. Aquests són … Respiració en néixer
On i com puc practicar-ho amb antelació? Per preparar el part, hi ha diferents cursos de preparació al part, que, entre altres coses, també tracten específicament el tema de la "respiració durant el part". Si esteu interessats en aquests cursos, és molt recomanable que us poseu en contacte amb la vostra pròpia companyia d'assegurances mèdiques per obtenir informació. Hi ha… On i com puc practicar-ho per endavant? | Respiració en néixer
Què puc fer per no hiperventilar durant el part? Sobretot en la fase d'expulsió del part, algunes dones tendeixen a hiperventilar. Això passa sovint de manera bastant inconscient. Sovint, la mare embarassada aguanta la respiració durant la fase de pressió i després jadeja ràpidament al final de la fase de pressió. Això pot… Què puc fer perquè no faci hiperventilació durant el part? | Respiració en néixer
L'acupuntura per a la preparació del part i la facilitació del part també s'està fent cada cop més popular a Alemanya. Mentrestant, aproximadament un terç de les dones que estan embarassades per primera vegada ja confien en l'efecte de les petites agulles. Un estudi realitzat per la Clínica de Dones de Mannheim, Alemanya, mostra que el procediment escurça el temps de naixement de... Acupuntura per a la preparació del part
Introducció El naixement d’un fill és una experiència emocionant per als pares. Sobretot amb el primer fill, molts pares no tenen clar què esperar. L’embaràs i el part no són una malaltia, sinó esdeveniments força naturals als quals s’adapta el cos de la dona. La majoria de les dones saben instintivament què fer. El procés de donar ... El curs d’un naixement
La fase d’expulsió La fase d’expulsió representa el naixement real del nadó. La fase comença amb l'obertura completa del coll uterí i acaba només amb el naixement del nadó. El part és més fàcil per a la mare en posició vertical. Tant se val si la mare se senti en una cadira ginecològica, ... La fase d'expulsió | El curs d’un naixement
El post-part La fase del postpart és el període comprès entre el naixement del nen i el naixement complet de la placenta. Després del naixement, les molèsties al part es converteixen en dolor postpart i la placenta comença a desprendre’s de l’úter. La llevadora pot suportar el naixement de la placenta tirant suaument de la zona umbilical ... El postpart | El curs d’un naixement
