Més de sobte hi és, una punyalada dolor en els vedells o una estirada al estómac. Aquests rampes molesta molta gent avui. De vegades aquestes rampes duren diverses hores o desapareixen tan ràpidament com van arribar. Tan versàtil com aquestes rampes ho són, també ho són els seus mètodes de tractament. Una i altra vegada sorgeix la pregunta, quin remeis casolans en realitat ajuden contra els rampes i quins funcionen especialment ràpidament. A més, també es demanen remeis alternatius contra les rampes.
Què ajuda contra els rampes?
Magnesi contra les rampes està disponible a qualsevol bona farmàcia. Les rampes afecten cada vegada a més persones. Sovint es fa aquí una distinció entre rampes musculars i estómac rampes. Un nombre de remeis casolans s’utilitzen per combatre aquests rampes. Un remei casolà molt conegut per a estómac rampes és el calorós aigua ampolla. Es col·loca a l’estómac i proporciona millor sang circulació fins a l’estómac. També millora sang circulació a la zona intestinal i ajuda a relaxar els músculs corresponents. Així, les rampes s’alleugeren significativament. La millor manera de fer-ho és utilitzar els anomenats coixins de cirera, que s’escalfen breument al microones a uns 600 watts. Si el fitxer rampes estomacals no es milloren mitjançant un coixinet de calor, s’ha de consultar immediatament un metge. Això es deu al risc que no es tracti de rampes simples, sinó possiblement apendicitis. Magnesi és particularment útil contra els rampes musculars, per exemple en els vedells. Està disponible a totes les farmàcies, principalment com tauletes o edifici pols. Però també la majoria de les farmàcies ofereixen una dieta adequada suplements. Abans de prendre magnesiperò, sempre s’ha de consultar amb un metge de família. Això es pot comprovar mitjançant un sang anàlisi si a La deficiència de magnesi és realment present.
Ajuda ràpida
La majoria de remeis casolans només funciona si es pren regularment. No obstant això, per a les persones afectades, l’ajuda ràpida és particularment important en el cas de rampes, perquè generalment s’associen a greus dolor. Els rampes solen ser causats per un La deficiència de magnesi. A més dels remeis casolans per a les rampes, també hi ha un gran nombre de medicaments. En la majoria dels casos, estan disponibles a les farmàcies i ofereixen un alleujament ràpid per a qualsevol tipus de rampes. La majoria tenen un alt contingut de magnesi per desenvolupar un efecte ràpid. En prendre’ls, però, és important recordar que es tracta d’un medicament. Per tant, es recomana augmentar la ingesta sense supervisió mèdica. Per tant, es pot proporcionar ajuda ràpida prenent l’anomenat magnesi tauletes. Per a la majoria de les persones afectades, beure un te ja pot ajudar, sobretot en cas de rampes estomacals. En el cas de rampes musculars a les cames, és especialment útil una tovallola o un drap de bany que hagi estat prèviament al congelador. D 'altra banda, per a rampes de vedells, simplement tirar dels dits cap a vosaltres proporciona un alleujament ràpid. Aquests remeis casolans no funcionen ràpidament per a totes les persones. No obstant això, el dolor es troba molt alleujat i també és una ajuda ràpida per a aquestes persones.
Remeis alternatius
Teies també proporcionen alleujament de rampes a l'estómac àrea. Són especialment recomanables camamilla te, a menta pebre te o un regalèssia te d'arrel. Per a camamilla de te, s’han d’afegir aproximadament dues culleradetes de flors de camamilla a un quart de bull aigua. Aquests haurien de ser coberts i remullats durant un quart d’hora i després colats. A menta pebre te o regalèssia el te d’arrel també es pot fer fàcilment a casa. Per fer-ho, n’hi ha prou de rentar-ne una menta pebre fulles i arrossegueu-les. A continuació, aboqueu-ho calent aigua per sobre d'ells i deixeu-los pujar bé. O, alternativament, picar un regalèssia arrelar-la i afegir-la a l’aigua bullent. Cal prendre tot tipus de te diverses vegades al dia per tenir un efecte eficaç contra les rampes. Teies també pot ajudar amb altres rampes musculars. Aquí, un bàlsam de llimona te, un te de menta, un lavanda te, a romaní te o un Basilio el te és especialment recomanable. Especialment durant les activitats esportives, heu d’assegurar-vos de beure prou aigua i vigilar els nivells de magnesi. Això es pot mantenir bé menjant nous i productes lactis. Ametlles i les llavors de gira-sol, per exemple, són molt populars. També val la pena recordar-ho equilibrar el contingut mineral. Normalment es recomana beure un raig de poma després de fer exercici. A més, els músculs s’han d’escalfar abans d’esforçar-se evitar rampes.
