Quan es pot fer què? | Fisioteràpia després de la cirurgia de maluc

Quan es pot fer què? Després d’una operació de maluc, el metge determina la solidesa i la flexibilitat de l’articulació i quan ja no s’apliquen restriccions. Avui en dia, sovint es dóna el cas que després d’una substitució de l’articulació endoprotèsica, l’articulació del maluc és immediatament totalment carregable. Això significa que el pacient pot estar de peu a la cama ... Quan es pot fer què? | Fisioteràpia després de la cirurgia de maluc

Exercicis en fase aguda | Fisioteràpia després de la cirurgia de maluc

Exercicis en fase aguda Els exercicis que es realitzen en fase aguda són exercicis de mobilització lleugers: Aquests exercicis de mobilització es poden realitzar unes 10-20 vegades seguides durant el període inicial després de la cirurgia de maluc. Després d’un descans d’aprox. 30-60 seg. l'exercici es repeteix 3 vegades més. Es pot realitzar diverses ... Exercicis en fase aguda | Fisioteràpia després de la cirurgia de maluc

Resum | Fisioteràpia després de la cirurgia de maluc

Resum El tractament fisioterapèutic després de la cirurgia de maluc depèn del tipus de cirurgia, les pautes mèdiques i les fases de curació de la ferida. Els objectius de la teràpia funcional precoç són alleujar el dolor, donar suport a la curació, restaurar la mobilitat articular, enfortir els músculs circumdants i millorar la coordinació. L’articulació hauria de ser capaç de suportar l’estrès fisiològic i quotidià. Per això … Resum | Fisioteràpia després de la cirurgia de maluc

Fisioteràpia després de la cirurgia de maluc

Les operacions de maluc es realitzen amb força freqüència a Alemanya. Aquí s’ha de considerar especialment la substitució de les articulacions endoprotèsiques. Altres tècniques quirúrgiques poden incloure osteotomies o intervenció quirúrgica, que són relativament rares en comparació. També pot ser necessària una cirurgia de maluc després de fractures de maluc després de caigudes o un accident. El tractament de seguiment fisioterapèutic es realitza ja ... Fisioteràpia després de la cirurgia de maluc

Les diferents fases de curació de ferides | Fisioteràpia després de la cirurgia de maluc

Les diferents fases de cicatrització de ferides A la fase aguda després d'una operació de maluc (1-5 dies després de la cirurgia), el teixit encara està inflamat i no és resistent. L'alleugeriment del dolor i el suport a la cicatrització de ferides són el focus de la fisioteràpia aquí. El tractament de teixits tous i la teràpia del fred i la calor formen part dels enfocaments fisioterapèutics, igual que ... Les diferents fases de curació de ferides | Fisioteràpia després de la cirurgia de maluc

Com podeu millorar la resistència a l’estrès?

Definició La resistència a l'estrès és la resistència de l'individu a situacions d'estrès. Aquestes situacions poden tenir un aspecte molt diferent: l'estrès pot ser causat per falta de temps, falta de diners o malaltia. L’estrès a la feina o en l’educació infantil també es pot percebre com a molt estressant. Si la resistència a l’estrès està ben desenvolupada, la càrrega es percep com ... Com podeu millorar la resistència a l’estrès?

Com puc trobar ajuda professional? | Com podeu millorar la resistència a l’estrès?

Com puc trobar ajuda professional? Si us sentiu especialment sensibles a l’estrès o us limiteu físicament i mentalment, és una bona idea buscar ajuda professional. Això es troba millor en un psicoterapeuta. Els psicoterapeutes tenen la formació més àmplia en estratègies de control de l’estrès. Els terapeutes es poden trobar a Internet ... Com puc trobar ajuda professional? | Com podeu millorar la resistència a l’estrès?

Fins a quin punt l’esport pot millorar la resistència a l’estrès? | Com podeu millorar la resistència a l’estrès?

Fins a quin punt l’esport pot millorar la resistència a l’estrès? L’esport és un dels mètodes més eficaços per millorar la resistència a l’estrès i reduir l’estrès. Especialment les persones que estan assegudes molt a causa de la seva feina, com ara els treballadors d’oficines, es beneficien especialment de l’activitat física regular. El punt de referència hauria de ser que almenys mitja hora de ... Fins a quin punt l’esport pot millorar la resistència a l’estrès? | Com podeu millorar la resistència a l’estrès?

Què és el contrari de la resistència a l 'estrès | Com podeu millorar la resistència a l’estrès?

Què és el contrari de la resistència a l'estrès Un sinònim de resistència a l'estrès, per exemple, seria la resistència. Segons això, el contrari de la resistència a l'estrès seria no ser resistent. No existeix un contrari directe al terme resistència a l’estrès. Tots els articles d'aquesta sèrie: Com podeu millorar la resistència a l'estrès? Com ... Què és el contrari de la resistència a l 'estrès | Com podeu millorar la resistència a l’estrès?