Teràpia
Si la por a les aranyes és menys pronunciada, el tractament sovint no és necessari. No obstant això, si la por restringeix greument l'estil de vida de la persona afectada i la qualitat de vida es redueix significativament, és útil tractar la por. Les persones afectades solen informar d’un nivell de patiment molt alt, que pot ser causat per la mera idea d’un aràcnid.
Aquesta és una indicació més de la necessitat de tractament. Mitjançant el tractament, les persones afectades haurien d'aprendre un maneig normal dels aràcnids i arribar a la idea que els temuts aràcnids no representen un perill real i que la seva por és exagerada i infundada. El tractament de aracnofòbia és el mateix que per a gairebé totes les formes de por específica. Les mesures de la teràpia conductual han demostrat ser especialment útils aquí. Especialment el mètode de desensibilització sistemàtica i inundació (sacietat per estímul) solen aconseguir un bon èxit de tractament en el context d'una por específica (aquí la por a les aranyes).
Desensibilització sistemàtica
Aprenentatge a relaxació mètode (relaxació muscular progressiva, entrenament autogènic, exercicis de respiració, etc.) està destinat a ajudar els afectats a calmar-se i relaxar-se en situacions d’ansietat. Ara es busquen sistemàticament les situacions que les persones afectades indiquen que temen (des de menys inducció de por a inducció d’ansietat).
En la situació, la persona aplica el que s’ha après prèviament relaxació mètode. Això permet a la persona mantenir-se en la situació i experimentar que no es produirà cap esdeveniment dolent. Més endavant, la persona, sense l’acompanyament del terapeuta, pot visitar les situacions (aquí: situacions en què hi ha un aràcnid) sola i, si cal, aplicar relaxació procediment contra la por emergent.
Inundació
La persona afectada s’enfronta directament amb l’estímul més temut (per exemple, tocar una aranya), sense cap aproximació lenta, i hauria de romandre en aquesta situació. D'aquesta manera, la persona s'assabenta que els esdeveniments temuts (per exemple, la mossegada d'una aranya) no es produiran.
Forecast
Fobies als animals (aquí: aracnofòbia) sovint comencen a infància i pot arribar a la vellesa. Tanmateix, en general només hi ha necessitat de tractament si la persona afectada se sent molt restringida en el seu estil de vida a causa de les pors i reporta un fort nivell de patiment. En aquest cas, hi ha molt bones possibilitats de tractament per a la persona afectada en el marc de la teràpia conductual.
