Procureu mantenir el pes normal. Determinació de l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o composició corporal mitjançant anàlisi d’impedància elèctrica i, si cal, participació en un programa supervisat mèdicament per baix pes persones.
Evitació de l'estrès psicosocial:
Conflictes actuals
Atur
Aïllament social
Estrès
Mètodes convencionals de teràpia no quirúrgica
Retirada qualificada: la retirada qualificada és específica teràpia retirada física acompanyant, en què se li ensenya al pacient i als seus familiars més mesures. Després, el pacient també s’hauria d’integrar en grups d’autoajuda o en altres centres d’assessorament. Fins al 50% dels afectats segueixen abstinents després d’aquesta mesura.
El concepte de beure controlat (KT) comença a establir-se amb més força al costat de l’objectiu de l’abstinència (tractament amb antagonistes dels opioides).
Exàmens de control periòdics
Revisions mèdiques periòdiques
Medicina nutricional
Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
Total diari de 5 racions de fruites i verdures fresques (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruites).
Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
En crònica alcohol consum, degut a absorció trastorns a l’intestí o ingesta insuficient de fruites i verdures, les concentracions de la majoria vitamines i oligoelements al sang es redueixen, si cal, prenent una dieta adequada complementar.
Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”.
L’atenció psiquiàtrica ambulatòria (APP) com a ajut en temps de crisi per establir antecedents d’auto-malalties i promoure processos individuals i de recuperació.
