Gairebé cinc milions de persones a Alemanya es desperten al matí amb extremitats rígides, difícilment es poden moure al principi i sovint pateixen de vegades greus dolor. El motiu: desgast de l'articulació cartílag causa que ossos fregar-se els uns contra els altres, provocant dolor i molèsties. El ossos es tornen més densos i durs com a resultat d’aquest procés. Les puntes es poden formar a les vores del articulacions, engrossint l’articulació i fent que el moviment sigui encara més dolorós. Aquesta malaltia degenerativa de les articulacions òssies s’anomena “osteoartritis".
Artritis o artrosi?
Osteoartritis no és inflamatori, malaltia crònica de l’articulació cartílag. Artritis es refereix a inflamació de l'articulació. Osteoartritis llauna lead a artritis. El més important és l’articulació inflamació promou cartílag es desgasten i empitjoren l’artrosi. De fet, l’artrosi com a malaltia és una de les causes més freqüents d’incapacitat i jubilació anticipada. Es creu que la causa de la malaltia és incorrecta estrès i mala postura a la feina i durant el temps lliure. Les 200 articulacions en humans es poden veure afectades per l’artrosi, però de fet les afecta principalment:
- Artrosi de la Articulació del maluc (coxartrosi).
- Artrosi de l'articulació del genoll (gonartrosi)
- Artrosi de la columna vertebral (espondiloartritis)
- Artrosi de l'articulació de l'espatlla (Omartrosi)
Aparició insidiosa
Normalment, ni tan sols noteu la fricció al fitxer articulacions. Com que el teixit cartílag no té els nervis, tampoc no es nota l’etapa inicial de la malaltia. En aquesta etapa, el cartílag es torna una mica menys elàstic. Les cèl·lules individuals del cartílag moren i no es regeneren. A l’os es formen llàgrimes superficials del cartílag i petites depressions, que amb el pas del temps es fan més profundes. Finalment, la superfície del cartílag, que en realitat és llisa, es torna rugosa i cicatriu, i l'articulació ja no es pot moure sense problemes i dolor. Tota l'articulació, és a dir, os, càpsula articular, sinovium i tendons - es veu afectat per aquest procés. Els metges divideixen la gravetat de la malaltia en quatre nivells de I a IV, amb danys al cartílag IV. Es descriu un dany articular sever i de grau amb danys ossis.
L’artrosi afecta (quasi) tots els vertebrats
No estem sols amb la malaltia degenerativa de les articulacions: gairebé tots els vertebrats, fins i tot les balenes, poden patir-la. Les úniques excepcions són les dues espècies de mamífers que pengen a sobre: els ratpenats i els perezosos. A diferència dels nostres companys que pateixen animals, però, els humans podem fer algunes coses nosaltres mateixos per alleujar les queixes artrítiques. És cert que no n’hi ha de preventius mesures com la vacunació. Però fins i tot l'examen preventiu dels lactants per descartar una deformitat congènita del maluc es considera una mesura preventiva contra el maluc posterior artrosi. Alleuja el dolor amb l'artrosi: això ajuda.
El tractament és possible
Bàsicament, els següents factors afavoreixen l’artrosi:
- Excés de pes
- Manca d’exercici
- Fumar
- Esports competitius de determinats esports com l’alteració de peses
- inflamació de les articulacions
En conseqüència, l'enfocament per alleujar artritis símptomes, és a dir, un canvi en dieta que omet nicotina i alcohol, evita en gran mesura el greix animal i emfatitza els peixos i la dieta mediterrània. Particularment important és un programa d’exercicis sensat que inclou estirament fa exercicis i evita el tipus incorrecte estrès al articulacions. Tots els esports que causin impactes sobre asfalt i formigó s’han d’evitar o almenys practicar amb sabates de sola tova i efecte amortidor. natació, es recomana caminar, anar en bicicleta i fer gimnàstica. Orientat fisioteràpia pot evitar que els pacients adoptin una postura protectora per evitar el dolor, que només condueix a una major tensió muscular i encara més dolor. Això es deu al fet que el moviment és l’única manera d’assegurar-se que la zona que envolta el cartílag articular continua subministrant-se nutrients. Aquí també s’estén l’estricte de fumar prohibició: fumar redueix el oxigen contingut del contingut sang i, per tant, empitjora les possibilitats d’un bon subministrament de nutrients.
Tractament amb medicaments
L’artrosi es pot tractar però no es pot curar. En la majoria dels casos, la droga teràpia Se centra en gestió del dolor, que, juntament amb efectius teràpia física, hauria d’eliminar la por a un nou moviment. Si les articulacions no es mouen del tot, hi ha el risc que s’endureixin completament en el futur. Per al dolor lleu i ocasional, els pacients poden utilitzar-se sense recepta analgèsics de la farmàcia. Tanmateix, s’han de prendre durant deu dies al mes no més de tres dies seguits. Per a dolor més intens i artrosi avançada, més fort analgèsics s’ha de prendre sota supervisió mèdica. Un estudi realitzat a l'Hospital Charité de Berlín ha demostrat tenir èxit amb acupuntura en el tractament del dolor d’artrosi al genoll. A més, l'estudi de Berlín també va demostrar avenços en la mobilitat i funcionalitat del articulació del genoll. Tot i això, encara falta l'explicació científica del resultat positiu. Això acupuntura ajuda amb artrosi de genoll es demostra amb l’estudi. Per què ajuda el mètode de curació xinès, no. Si acupuntura i teràpia del dolor no ajudeu, l'única opció és la cirurgia, en què es reemplaça l'articulació afectada per una articulació artificial. El metge i el pacient han de decidir conjuntament si i fins a quin punt es pot utilitzar una pròtesi.