En el cas de lesions a la canell - com ara un fractura causada per un trauma, un esquinç, canvis degeneratius o una lesió nerviosa com ara Sindrome del túnel carpal - És particularment important mantenir i restaurar la funcionalitat del canell el millor possible mitjançant una fisioteràpia dirigida. El nostre canell és una articulació especialment exigent. Per una banda, la necessitem en la vida quotidiana percoordinació tasques.
Preparar menjar, menjar, conduir i també activitats professionals sovint requereixen una mobilitat precisa canell. Altres tasques, com ara portar objectes, aixecar-se, aguantar una corretja per a mascotes o fer jardineria, són activitats que exigeixen força al nostre canell. Per poder funcionar a la vida quotidiana, el canell ha de complir diversos requisits. Per tant, no només està sotmès a diferents tipus d’estrès, sinó que, en cas de mal funcionament, també pot contribuir a un obstacle considerable en la realització d’activitats de la vida quotidiana i, per tant, reduir la qualitat de vida. Mitjançant un tractament fisioterapèutic dirigit amb tècniques de teràpia passiva i un programa d’exercici actiu, s’ha de restaurar la capacitat funcional tan bé com sigui possible.
Continguts de la fisioteràpia
El contingut de la teràpia s’adapta al pacient al màxim grau. Segueixen depenent del tipus de lesió i de l'aprovació del metge de la càrrega. Un artesà és tractat de manera diferent que algú que treballa en un ordinador.
Un pianista ha de practicar de manera diferent que un paleta. Es posa èmfasi en la càrrega que s’espera que faci la mà en la vida quotidiana. Tot i això, les activitats de la vida quotidiana, com la higiene, menjar i similars, continuen sent la primera prioritat.
Amb aquest propòsit, la mobilitat del canell es torna a entrenar primer. El canell es pot moure en diferents direccions. La flexió i estirament del canell s’anomena flexió palmar i extensió dorsal.
La flexió cap al lateral s’anomena cubital segrest (la mà es mou cap al petit dit abducció radial i radial (la mà es mou cap al costat del polze). La rotació de la palma (pro i supinació) es fa a partir de la articulacions dels avantbraç i el colze, però encara es pot limitar si el canell està lesionat. Mitjançant diversos exercicis, totes aquestes direccions de moviment es poden practicar de forma combinada o aïllada.
El contingut de la teràpia pot ser:
- Formació de suport
- Formació en coordinació
- Exercicis d'enfortiment
- Mobilització de feixies i cicatrius
- Teràpia de calor i fred
Un altre aspecte important de la fisioteràpia per als problemes del canell és el suport. A la vida quotidiana hem de recolzar-nos de la mà o empènyer alguna cosa amb ella. Aquesta soca comprimeix el canell i pot provocar-la dolor.
Mitjançant un entrenament dirigit, es poden enfortir els músculs de manera que es posa menys tensió a les estructures passives de l’articulació: lligaments, cartílag i ossos estan, per tant, menys estressats. També es pot considerar l'entrenament de suport per inestabilitat al canell. A més de la mobilitat i la força de suport, coordinació també és important.
Coordinació es pot entrenar millor amb exercicis que s’acostin més al requisit que s’ha de realitzar més tard. Prop del canell, gairebé tots tendons dels dit músculs i els seus els nervis correr. Segons el tipus de dany, les lesions al canell també poden afectar el dit i músculs de les mans.
La fisioteràpia per a lesions al canell també ha d’incloure la seva funcionalitat o manteniment. L’enfortiment de la mà és particularment important per a les persones que treballen molt. A la teràpia s’han d’incorporar exercicis específics d’enfortiment.
La força dels dits també pot formar part de la fisioteràpia. Si s’ha produït una lesió, on s’ha produït cicatriu, és important en fisioteràpia mantenir el teixit mòbil i flexible. La mobilització de les fàscies i les cicatrius pretén afluixar i evitar adherències.
extensió pot mobilitzar de nou els músculs escurçats, per exemple, després de la immobilització. La teràpia amb calor i fred també pot formar part de la fisioteràpia per a lesions al canell. Electroteràpia i l'aplicació de benes de cintes es pot integrar a la fisioteràpia en funció de la indicació. Una mobilització del els nervis pot ser necessari per alleujar possibles alteracions sensorials o pareses de la musculatura. El contingut de la fisioteràpia depèn de la causa de la lesió al canell. Per obtenir informació específica sobre fisioteràpia, es recomana la nostra pàgina principal: Fisioteràpia Mà
Tots els articles d'aquesta sèrie:
