Anèmia ferropènica: teràpia

Mesures generals

  • Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.

Revisions periòdiques

  • Revisions mèdiques periòdiques

Medicina nutricional

  • Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
  • Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
    • Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
    • Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
    • Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
  • Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
    • Un vegetarià o vegà o fins i tot unilateral dieta pot ser la causa de anèmia degut a deficiència de ferro. Per posar remei a un deficiència de ferro, assegureu una ingesta dietètica elevada de ferro. Aliments rics en ferro:
      • Ostres, soja, germen de blat, llegums, mill, fetge, farina de civada i julivert.

      A més, augmenta el consum d’aquests aliments que afavoreixen l’intestí de ferro absorció i reduir la ingesta d’aquests aliments que inhibeixen l’intestí de ferro Substàncies promotores de l’absorció de ferro:

      • Els aminoàcids, Com ara metionina i cisteïna/cistina - peix, aus de corral, carn (filet), soja, pèsols, mongetes, formatge (Brie, Gouda, Edam), nous (ametlles, cacauet, anacard), germen de blat.
      • La vitamina C - fruites i verdures acabades de collir, com ara groselles negres, pebrots, bròquil, kiwi, maduixes, taronges, vermelles i blanques col.

      Substàncies inhibidores de l'absorció de ferro:

  • Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
  • Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
  • Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.