Mesures generals
- Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
Revisions periòdiques
- Revisions mèdiques periòdiques
Medicina nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
- Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
- Un vegetarià o vegà o fins i tot unilateral dieta pot ser la causa de anèmia degut a deficiència de ferro. Per posar remei a un deficiència de ferro, assegureu una ingesta dietètica elevada de ferro. Aliments rics en ferro:
A més, augmenta el consum d’aquests aliments que afavoreixen l’intestí de ferro absorció i reduir la ingesta d’aquests aliments que inhibeixen l’intestí de ferro Substàncies promotores de l’absorció de ferro:
- Els aminoàcids, Com ara metionina i cisteïna/cistina - peix, aus de corral, carn (filet), soja, pèsols, mongetes, formatge (Brie, Gouda, Edam), nous (ametlles, cacauet, anacard), germen de blat.
- La vitamina C - fruites i verdures acabades de collir, com ara groselles negres, pebrots, bròquil, kiwi, maduixes, taronges, vermelles i blanques col.
Substàncies inhibidores de l'absorció de ferro:
- Agents complexants, com l’àcid fític (fitats) (blat de moro, salvat de soja, blat i ordi) i àcid oxàlic (ruibarbo, fruita estrella, remolatxa, bledes, espinacs, julivert, cacau, xocolata).
- La fibra dietètica
- Un vegetarià o vegà o fins i tot unilateral dieta pot ser la causa de anèmia degut a deficiència de ferro. Per posar remei a un deficiència de ferro, assegureu una ingesta dietètica elevada de ferro. Aliments rics en ferro:
- Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.