Causar
La causa de lumbàlgia es deu principalment a una càrrega incorrecta de la part posterior o a la seva sobrecàrrega. Una vida quotidiana força antipàtica a l’esquena obre el camí a músculs de l’esquena febles i escurçats, que no estan prou preparats per a càrregues sobtades i capitulen. Els músculs es tensen de manera reflexiva i s’enfonsen ràpidament: l’enduriment dels músculs que en resulta resulta que bloqueja l’esquena en la seva mobilitat i pot ser extremadament dolorós.
Alguns pacients també informen que el clima és un factor que influeix en el desenvolupament de lumbàlgia. Sobretot a la tardor / hivern, quan fa fred i humit. També es coneix una influència de la psique sobre el mal d’esquena i, sobretot, amb el mal d’esquena crònic o de llarga durada com a factor important que no s’ha de subestimar.
Teràpia del lumbago
El primer pas en el tractament de lumbàlgia sempre ha de ser intentar eliminar la causa de la malaltia. En el cas d’un bloqueig de les articulacions vertebrals, es poden utilitzar certes tècniques de tractament de la teràpia manual per desbloquejar el lumbago o, com se sap, per establir un lumbago. L’objectiu és restaurar el joc articular normal (fisiològic) de l’articulació vertebral.
Si la causa de la queixa de lumbago no es pot determinar amb certesa o si no es pot eliminar la causa sense més dolor la teràpia del lumbago és el principal focus del tractament. Les mesures de tractament adequades per a lumbago són:
- Repòs del llit: el repòs temporal del llit alleuja l’esquena.
- Teràpia de calor (ampolla d 'aigua calenta, protectors de calor, paquets de calor, etc.): l' efecte de teràpia de calor és principalment relaxant muscular.
La part del dolor de lumbago causat per la tensió muscular es pot tractar bé amb això.
- Analgèsics en forma de comprimits (analgèsics, AINE): actuen purament simptomàticament atenuant dolor i l’estímul inflamatori.
- Infusió de dolor: forma més forta de teràpia farmacològica per al lumbago amb una acció més ràpida.
- Medicaments relaxants musculars: la part del dolor causada per la tensió muscular es pot tractar bé amb això.
- Infiltracions a la zona del dolor: injeccions de dolor amb a anestèsia local a la pell, músculs o vertebrals articulacions són molt efectius. Les injeccions de dolor a la musculatura de les natges s’utilitzen àmpliament en la pràctica general.
- Fisioteràpia: tècniques de tractament d 'exercici fisioteràpic com ara estirament i la tracció (tractament de tracció) tenen un efecte analgèsic. Les tècniques de mobilització (part de la teràpia manual) s’utilitzen per tractar seccions de columna vertebral que es veuen deteriorades en el moviment.
- Massatges: els massatges serveixen per relaxar els teixits i els músculs.
A la llengua popular i entre els pacients, la "xeringa" es refereix al que els metges descriuen com a teràpia d'injecció: un medicament, generalment de llarga durada. anestèsia local or cortisona, s’injecta directament a la zona dolorosa.
Això es pot fer de manera relativament superficial per proporcionar ràpid relaxació per a músculs tensos. D’altra banda, en casos de dolor intens, les injeccions també es poden fer directament a les arrels nervioses que surten de la columna vertebral sota control d’imatges (per exemple, de raigs X radiació). En aquest darrer cas, el risc de complicacions és naturalment més elevat, motiu pel qual aquest tipus de procediment només hauria de ser realitzat per metges experimentats. No obstant això, molts pacients han tingut molt bones experiències amb injeccions per a mal d'esquena i utilitzar-los com a mesura de pont per fer moviment i estirament de l'esquena inicialment possible de nou.
Entre els esforços terapèutics esmentats anteriorment, el procés de malaltia del lumbago no sol ser de llarga durada. En aquest sentit, el pronòstic respecte a una recuperació relativament ràpida és bo. Si es produeix el rar cas que una hèrnia discal sigui la causa del lumbago, la recuperació pot trigar més i pot requerir teràpia quirúrgica.
Per evitar esdeveniments d’aquest tipus (prevenció), s’han de respectar les normes de escola de tornada s’ha d’aprendre i interioritzar. Els músculs de l’esquena ben entrenats també protegeixen la columna vertebral. Però mai no es pot protegir al 100% de lumbago.
