Classificació per etapes de l’artrosi
Després de la examen físic, Una Radiografia de l'articulació se sol prendre, que mostra un o més dels canvis artròtics típics en avançats artrosi. Es tractaria d’un estrenyiment de l’espai articular a causa del desgast cartílag i superfícies articulars, quists de restes, osteòfits i escleroteràpia. Es tracta de mecanismes de compensació amb què el cos intenta compensar els processos degeneratius.
Els osteòfits (fixacions òssies a l’articulació) estan destinats a substituir l’os degenerat. L’esclerosi és un signe de material de recanvi que pretén protegir l’articulació en lloc de l’os i garantir el moviment. L’esclerosi és una densificació de l’os que es produeix perquè l’os està sotmès a una massa mecànica excessiva.
Si es troba un o més d 'aquests signes a Radiografia imatge, es pot fer el diagnòstic d’artrosi. El artrosi es poden dividir en diferents etapes en funció d’aquestes característiques. Per exemple, l’etapa 1 és clínicament irrellevant artrosi, cosa que només es nota com a tal a Radiografia imatge i és més una troballa casual.
La fase 2, en la majoria dels casos, condueix a una visita al metge pel pacient, tal com se sent dolor sobretot quan es mou. El articulacions no estan sobreescalfats, no és un procés inflamatori. A l'etapa 3, les superfícies articulars i cartílag ja estan tan greument degenerats que permanents dolor es produeix, que també es pot produir si no es realitza cap moviment.
Dolor d’artrosi
L’artrosi dolor és de caràcter típic. Així es descriu. - Un dolor acumulat al matí
- Un dolor de moviment a les articulacions corresponents
- I un dolor per estrès amb moviments repetits sovint
Els principals factors de risc d’artrosi són:
- Factors genètics (antecedents familiars d’artrosi)
- El pes corporal dels pacients amb excés de pes tenen un risc molt més gran de desenvolupar artrosi, especialment dels genolls o del maluc articulacions, que la gent lleugera.
El motiu és, per una banda, el pes més alt que pesa sobre el articulacions i, d'altra banda, la càrrega incorrecta que en resulta. (per exemple, futbolistes, esquiadors)
- Els grups professionals que realitzen repetidament un moviment especial que posa tensió a les articulacions també pertanyen al grup de risc (p. Ex
molts oficis)
- Malposicions de les articulacions (per exemple, genolls o cames de proa)
Una teoria sobre el desenvolupament de l’artrosi afirma que fa anys que són pobres dieta i l’estil de vida poc saludable influeixen en l’artrosi. Per exemple, el consum d’animals proteïnesEs creu que els greixos poc saludables, els productes cereals (com els productes de pastisseria i pastisseria) i els menjars preparats amb additius alimentaris sintètics afavoreixen el desenvolupament de l’artrosi mitjançant la sobreacidificació de l’organisme. A més, s'està discutint si la manca de minerals, l'ús indegut d'estimulants (per exemple, cafeïna, alcohol, sucre), l’estrès sever i la manca d’exercici físic o una tensió incorrecta també poden desencadenar l’artrosi.
Un canvi constant a dieta Es recomana una dieta equilibrada i completa i sana per pal·liar els símptomes de l'artrosi. Tanmateix, fins i tot un canvi global a dieta no pot curar l’artrosi, ja que es destrueix cartílag no es pot restaurar el teixit. Tot i això, la nutrició sembla tenir un paper important.
Una dieta saludable té un efecte positiu en el curs de l’artrosi i fins i tot pot evitar un major desenvolupament. Són especialment recomanables aliments com fruites, amanides, verdures, patates, arròs integral, espelta, mill, productes lactis desnatats i peix. Una tesi afirma que s’han d’evitar els greixos animals, així com els dolços, el sucre, els cítrics, el cafè, l’alcohol i el te negre.
No obstant això, la situació de l'estudi dels aliments individuals en l'artrosi continua sent molt pobra i controvertida. Una alta proporció de verdures de porro, ceba i all a la dieta també va mostrar un efecte conservador del cartílag. Com passa amb qualsevol canvi en la dieta, també és important pel que fa a l’artrosi que es consumeixin pocs menjars preparats i que s’utilitzin molts productes frescos.
A més, s’ha de procurar garantir una ingesta adequada de líquids, ja que molts líquids condueixen a una major excreció d’àcids a través dels ronyons. S’han de preferir les begudes neutres com l’aigua i s’han d’evitar els refrescos, les llimonades, les begudes carbonatades o amb cafeïna i les begudes alcohòliques. La ingesta de dietètica suplements (com ara el sulfat de condroitina, cert vitamines o glucosamina) es discuteix controvertidament, però els estudis sobre la influència dels suplements dietètics sobre l’artrosi encara no han estat concloents.
És important consultar a un cirurgià ortopèdic experimentat abans d’intentar un tractament planificat de l’artrosi mitjançant un canvi de dieta o pèrdua de pes. La clarificació de possibles malalties subjacents i les causes exactes de l’artrosi es troben en primer pla. i connexió entre artrosi de maluc Les mesures de tractament van des de la fisioteràpia fins a la teràpia farmacològica fins a la cirurgia.
Podeu trobar informació més detallada sobre el tema de la teràpia contra l’artrosi al nostre lloc web: Teràpia de l’artrosi El primer que heu de fer sempre és aturar els moviments que han provocat la corresponent càrrega incorrecta de l’articulació. Els moviments que afavoreixen l’artrosi són, però, l’evitació general del moviment afavoreix el desenvolupament de l’artrosi en qualsevol cas. L’esport i l’exercici físic en la quantitat adequada i la càrrega raonable són, per tant, molt importants i es recomana per prevenir l’artrosi o per pal·liar els símptomes.
Cal trobar la forma d’exercici adequada per a cada pacient individualment. Els esports fàcils d’articular es compten entre els tipus d’esports recomanats. En total, s’ha de fer exercici durant uns 30 minuts al dia.
Si cal, també es pot trucar als fisioterapeutes per proporcionar formació al pacient, mostrant quins moviments són fàcils a les articulacions i com el pacient pot alleujar les articulacions corresponents. Es recomana particularment als pacients que seuen molt a fer exercici regularment. D’una banda, això té sentit perquè afavoreix el físic condiciói, d'altra banda, perquè un moviment sensible subministra al cartílag de l'articulació suficients nutrients i, per tant, redueix la velocitat de degeneració.
Els moviments de lliscament amb poca tensió són bons per a les articulacions i es recomanen, mentre que s’han d’evitar moviments ràpids i aturats sobtadament, tal com es produeixen en esports de pilota. A més, les mesures de refredament (crioteràpia) es pot prendre. Els medicaments són principalment medicaments del grup de medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE, com ara ibuprofèn or diclofenac).
Aquests tenen un efecte particularment antiinflamatori. Tanmateix, cal assenyalar que l’ús continuat d’aquests fàrmacs condueix a una reducció de la producció de mucositats a la estómac, cosa que augmenta el risc de patir sagnat gàstric. Per tant, l’administració d’un estómac Es recomana un protector.
Si el medicament i la fisioteràpia no serveixen per a res o si l’artrosi està massa avançada, l’única aproximació terapèutica és la cirurgia. Entre les mesures més petites hi ha artroscòpia, el reflex de l'articulació. Aquí es poden corregir els canvis quirúrgics del forat de la clau al cartílag.
Si no es pot reparar el dany artroscòpia, les articulacions artificials poden ajudar. Això implica generalment eliminar parts de l'articulació o tota l'articulació i substituir-la per una articulació artificial. Mentrestant, aquest procediment s’ha convertit en un procediment rutinari a Alemanya.
Després de l’operació, s’han de seguir mesures de rehabilitació física que durin setmanes o mesos, de manera que el pacient pugui tornar a aprendre moviments i es pugui produir la corresponent acumulació muscular. Hi ha enfocaments més nous que se centren principalment en el cartílag articular destruït. Per exemple, és possible eliminar parts del cartílag de l'articulació sense danyar i inserir-les al lloc que ja està destruït.
Això es fa a la junta oberta. El cartílag ha de créixer i assumir les tasques del cartílag destruït. També hi ha mètodes per eliminar el cartílag sa i fer-lo créixer fora del cos.
Després, aquest cartílag també es reintrodueix al lloc del cartílag destruït. No obstant això, el requisit previ per a aquests dos procediments és que només es destrueixi el cartílag de l'articulació i la superfície de l'articulació estigui intacta. Altres enfocaments moderns del tractament de l’artrosi concerneixen la ingesta diària d’aliments.
Se suposa que la sobreacidificació del cos és en part la culpable de la formació d’artrosi i dóna suport al progrés de la degeneració articular. Una altra possibilitat per al tractament de l’artrosi és l’ús de remeis homeopàtics. - Esquiar
- tennis
- Alpinisme
- Futbol, etc.
- Córrer o trotar lleuger
- I nedant a gatet
- Crosstrainer / Ergomerter
- Ciclisme
L’artrosi és la malaltia articular més freqüent a Alemanya. La causa de l’artrosi és en la majoria dels casos una càrrega incorrecta, causada per la manca d’exercici o esports extrems. A continuació, es produeixen canvis degeneratius en l’articulació corresponent.
Al principi, el cartílag de les articulacions es fa més prim, es creen petits forats i es fan cada vegada més grans. Finalment, les dues superfícies articulars es freguen entre si sense obstacles, cosa que provoca el conegut dolor relacionat amb el moviment. Al llarg del temps, l’os de les superfícies articulars també es desgasta.
Tan aviat com es produeix el dolor, se sol consultar un metge. Primer, el metge intenta esbrinar-ho per part del pacient historial mèdic quina podria ser la causa del dolor. Basant-se en les articulacions freqüentment afectades per l’artrosi, el diagnòstic sospitós es pot fer en una fase inicial.
En la majoria dels casos, l’artrosi es produeix en articulacions que presenten una tensió particular. Aquests inclouen el articulació del genoll, El Articulació del maluc, El articulació de l'espatlla i la dit articulacions. El examen físic mostra si es tracta d’una inflamació (articulacions doloroses inflamades i sobreescalfades).
No obstant això, només durant una operació a l'articulació oberta es pot veure amb certesa la gravetat que ha degenerat una articulació. Una dieta sola no pot prevenir ni curar l’artrosi. Tanmateix, la importància de l’acidificació regular a través de la dieta s’ha convertit recentment en cada vegada més important.
L’artrosi és molt més freqüent als països occidentals que als països en vies de desenvolupament, tot i que es pot suposar que el treball realitzat per la població dels països en vies de desenvolupament fa una pressió molt més gran a les articulacions que als països occidentals. Per tant, se suposa que la combinació d’una manca d’exercici i una sobrecàrrega sobtada (esport extrem) és un dels principals factors d’artrosi. A més, la càrrega incorrecta (massa freqüent i incorrecta asseguda i en moviment) es considera una de les principals causes de l’artrosi.
