Depressió o esgotament?

Què és la depressió?

Depressió és un malaltia mental caracteritzat per 3 símptomes principals: per a un diagnòstic de depressió, s’han de produir almenys 2 d’aquests símptomes. Depressió es divideix en lleu, moderat i greu. Quan és greu depressió es diagnostica, es produeixen els 3 símptomes principals.

• Un estat d'ànim clarament deprimit amb profunda tristesa
• Una pronunciada reducció de la unitat
• Pèrdua d’interès
• Manca d’alegria

A més dels símptomes principals, hi ha símptomes secundaris. Aquests inclouen, entre d'altres:

• Trastorns del son (a

Els homes que pateixen depressió solen mostrar una irritabilitat i un comportament agressiu més freqüents. El tractament de la depressió moderada i greu se sol dur a terme mitjançant teràpia farmacològica i / o psicoterapèutica, que pot durar de mesos a anys. Voleu obtenir més informació sobre aquest tema?

Què és el burnout?

El síndrome de burnout és també una malaltia mental. El nom deriva de l'anglès, "burnout" significa una cosa així ardent fora. Actualment, el síndrome de burnout encara no és una de les malalties explícitament incloses en la classificació dels trastorns mentals.

Al principi era més aviat una mena de "terme de moda", però mentrestant també s'ha consolidat en el llenguatge mèdic. A síndrome de burnout generalment comença insidiosament. En l'etapa completament desenvolupada es produeix: això significa que les persones afectades es distancien cada vegada més de tot en el transcurs de la seva malaltia.

Hi ha una indiferència creixent cap a coses que d’altra manera eren importants, especialment a la vida professional. La principal causa del desenvolupament de la síndrome de burnout és l’estrès constant, principalment l’estrès de tipus ocupacional. La manca de reconeixement dels èxits professionals també té un paper decisiu. - una forta experiència de sobrecàrrega

• Esgotament
• Baixada notable del rendiment
• La sensació de fracàs constant
• Una anomenada despersonalització

Quina relació hi ha entre l’esgotament i la depressió?

La principal connexió entre la síndrome de burnout i la depressió és que es superposen fins a cert punt en termes de símptomes. Ambdues malalties poden provocar una sensació de desbordament i una reducció de la conducció amb una disminució del rendiment. L’humor també es deprimeix en ambdues malalties.

Normalment, ambdues malalties també s’associen a trastorns del son. En el passat hi havia el terme depressió per esgotament. La síndrome de burnout ha substituït aquest terme, per dir-ho d’alguna manera, excepte que no és una depressió en sentit estret, tot i que els símptomes es superposen en moltes àrees.

És molt important que una síndrome de burnout que no es tracti es pugui convertir en una depressió. Des d’un punt de vista jeràrquic, la depressió greu és un quadre clínic encara més amenaçador que la síndrome de burnout, tot i que la síndrome de burnout és molt angoixant per als afectats. Tanmateix, els pensaments suïcides concrets es produeixen significativament més sovint en la depressió que en la síndrome de burnout.

Per tant, la depressió és la conseqüència d’una síndrome d’esgotament no tractat. Això demostra la importància de reconèixer una síndrome de burnout i tractar-la adequadament. Actualment, en contrast amb la depressió, no hi ha recomanacions sobre medicaments tractament de la síndrome de burnout.

En l’article següent aprendreu com tractar correctament una síndrome de burnout: Tractament de la síndrome de burnout. S’utilitzen especialment mètodes psicoterapèutics. Si hi ha símptomes depressius clars al mateix temps, s’ha de tenir en compte l’ús d’antidepressius. Sovint també és necessària una nota de malaltia. En primer lloc, la persona afectada ha de sortir de l’entorn que la sobreestima i desenvolupar estratègies que l’ajudin a afrontar millor les situacions desencadenants.