Com a regla general, no hi ha drogues teràpia es requereix! Només si hi ha un excés de bacteris confirmat a la intestí prim (síndrome de sobrecreixement bacterià; disbiosi; sobrecreixement bacterià de l’intestí petit, SIBO) i altres mesures terapèutiques no han tingut èxit, la teràpia amb rifaximina (fàrmac de la classe d’ampli espectre antibiòtics) s’indica.
Mesures generals
- Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
- Limitat alcohol consum (homes: màxim 25 g alcohol per dia; dones: màx. 12 g alcohol per dia).
- Limitat cafeïna consum (màxim 240 mg de cafeïna al dia; equivalent a 2 a 3 tasses de.) cafè o de 4 a 6 tasses de verd /té negre).
- Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
- Evitació de l'estrès psicosocial:
- Estrès
- Evitar l'estrès ambiental:
- Limitar o evitar el consum d’aliments contaminats amb metalls pesants (lead, cadmi, mercuri), com el peix (per exemple, la tonyina a causa de la contaminació del mercuri) i els mariscs, les conserves i les despulles
Mètodes convencionals de teràpia no quirúrgica
- Microbiològic teràpia (control de la simbiosi) (vegeu a continuació el tema del mateix nom) - per a la modulació de la composició microbiana intestinal.
Revisions periòdiques
- Revisions mèdiques periòdiques
Medicina nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Total diari de 5 racions de fruites i verdures fresques (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruites).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
- Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
- Equilibrat dieta rics en substàncies vitals, respectant un baix consum de refinats hidrats de carboni, com els productes de farina blanca.
- Dieta rica en:
- Aliments probiòtics (si cal, dietètics) suplements amb cultures probiòtiques).
- Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- Prendre una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.
Psicoteràpia
- Gestió de l’estrès, si cal
- Informació detallada sobre psicosomàtica (Incloent maneig de l'estrès) es pot obtenir de nosaltres.