Diagnòstic
El diagnòstic d'una rigidesa coll es produeix principalment pels símptomes típics. Normalment, el metge de família o un ortopedista és la persona de contacte adequada. Pot ser possible consultar metges d'altres especialitats (per exemple, neurologia, internista, reumatòleg).
A examen físic conjuntament amb la del pacient historial mèdic (anamnesi) sol proporcionar informació sobre l’abast dels símptomes. En particular, el físic, la mobilitat del cap, força muscular i dolor a l’espatlla i coll zona s’examinen. La causa de la rigidesa coll s’ha de determinar per iniciar la teràpia adequada.
En alguns casos, per exemple després d’un accident, en el cas de crònics dolor que augmenta a la nit o quan hi ha dubtes sobre la inofensivitat de les queixes, els procediments d’imatge com els raigs X o la ressonància magnètica poden facilitar el diagnòstic. No obstant això, no sempre són els signes possibles de desgast a la columna la causa de la malaltia mal de coll. Possiblement, exàmens del d'un sol ús i multiús. al coll (sonografia dúplex), sang proves o exàmens per part d 'un neuròleg o psiquiatre també es pot considerar.
El primers auxilis per a una torticoli sempre és calor. Ja sigui amb una ampolla d’aigua calenta, llum vermella suau o un coixí de gra càlid, és dolorós i torticoli primer s’ha d’escalfar correctament. La calor augmenta la temperatura sang circulació en els músculs adolorits i afavoreix així el procés de curació de lesions més petites.
També alleuja el dolor, que és molt important per prevenir la postura d’alleugeriment relacionada amb el dolor, que normalment empitjora en lloc de millorar les molèsties de la torticoli. Un bany agradable i càlid també pot ajudar a relaxar els músculs i sovint té l’efecte positiu addicional de reduir l’estrès, que també és una causa freqüent de rigidesa del coll. Bàsicament, el coll rígid només s’ha de moure amb cura i no de manera sacsejada.
Exercicis de moviment lleuger en el sentit de girar el cap i estirament el lateral músculs del coll també es recomana. En canvi, no es recomana descansar al llit; més aviat perllonga la durada del dolor. El màxim de moviment possible és important, la vida quotidiana s’ha de continuar el millor possible, només s’ha d’evitar el treball físic pesat i els moviments bruscs.
Tampoc no s'ha d'intentar "donar-se un descans" ni moure el seu cap endavant i enrere en cercles. Sovint això empitjora els símptomes. Els massatges suaus també poden afluixar els músculs i afavorir-los sang circulació.
Un massatgista o fisioterapeuta professional sol ajudar a alleujar el dolor intens. En casos persistents, es poden prescriure medicaments relaxants i antiinflamatoris per al coll rígid, així com fisioteràpia i tractaments tèrmics si els símptomes no desapareixen per si sols en pocs dies. Els medicaments també es poden injectar al múscul o irritar-los articulacions.Després d’un simple fuetada una lesió o immobilitzar certs tipus d’inestabilitat a la columna cervical (per exemple, inflamació de les vèrtebres), un llaç cervical (suport cervical) pot ser útil per a la immobilització i l’estabilització. Altres procediments com ara acupuntura també pot proporcionar alleujament en alguns casos. La quiropràctica o la teràpia manual poques vegades s’utilitza a la columna cervical, ja que pot provocar complicacions greus, incloses carrera.
