L’educació física al parvulari
Educació Física té un paper important a jardí de la infància. Això també inclou la promoció de la motivació per fer exercici. Els nens han d’enfortir les seves habilitats motores i divertir-se amb el moviment, cosa que pot evitar el desenvolupament excés de pes a l'edat adulta.
a través de educació física, l’infant coneix el seu propi cos i el seu entorn, i les activitats en grup també afavoreixen les habilitats socials. Hi ha diversos projectes i iniciatives per promoure l’activitat física en edat preescolar. Els principis bàsics són les àrees d’exercici adequades als nens, en els millors moments d’exercici diari i l’ús de pedagogs qualificats.
A més dels educadors, els pares també han d’observar i fomentar la conducta d’activitat física dels nens. A més, també s’han d’aprendre hàbits alimentaris saludables juntament amb l’educació per fer activitat física. Comportaments apresos a principis infància tenen una influència decisiva en la vida adulta.
Educació física al KITA
Fins i tot en una guarderia, on els nens passen gran part del seu dia, s’ha de posar èmfasi en això educació física. Els períodes conjunts d'activitat física, els jocs sota supervisió i les activitats grupals afavoreixen la conducta de moviment individual i enforteixen les habilitats socials. Les habilitats motores es desenvolupen a través d’elements lúdics que els nens experimenten el moviment com una activitat divertida i es mantenen motivats.
Educació del moviment en fisioteràpia
L’educació del moviment és un component central de la formació teòrica i pràctica dels fisioterapeutes. A més de l’educació especial del moviment en el context de la fisioteràpia, els aspectes musicals rítmics també formen part del contingut. L’educació del moviment en fisioteràpia s’adapta al grup objectiu, principalment pacients en rehabilitació. El (re)aprenentatge de les funcions quotidianes és aquí un objectiu principal.
Exercicis típics
Hi ha nombrosos exercicis i idees per a l'educació del moviment. És important trobar exercicis adequats a l’edat per al grup. Especialment amb nens és important crear un entorn adequat per al moviment i sobretot segur.
Els educadors també s’han de formar en aquest tema primers auxilis. Cal instal·lar prèviament una unitat d’escalfament. L’educació física ha de ser sobretot variada i motivadora.
Inclouen les unitats clàssiques d’educació del moviment funcionament jocs, jocs de captura i jocs de sortida. També es poden utilitzar elements com pilotes o globus. A més d’enfortir les habilitats motores grosses i fines, el desenvolupament de les capacitats sensorials també juga un paper important.
Per exemple, es pot utilitzar un tambor o una campaneta al joc. Els jocs de dansa afavoreixen el sentit del tacte. El sentit del tacte es pot explorar, per exemple, amb bosses farcides de manera diferent que es toquen. Els exercicis d’equilibri, per exemple amb el tauler de moviments, afavoreixen el sentit de la posició i el moviment.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
