Eliminació / lluita del mal alè
Des de la manca de higiene bucal és el causa de mal alè en la majoria dels casos, és fonamental una neteja completa de les dents. S'ha de raspallar almenys dues vegades al dia durant tres minuts. A més, el llengua també es pot netejar amb un especial netejador de llengües.
Una gran quantitat de els bacteris i placa s’hi dipositen. L'ús de fil dental o raspalls interdentals és molt important per a la seva exhaustió higiene bucal. Residus alimentaris, la descomposició dels quals per els bacteris poden provocar mal alè, sovint es dipositen als espais interdentals.
Per evitar el mal alè i càries, per tant, cal utilitzar-lo fil dental. A més, sempre s’han de beure suficients begudes sense sucre durant tot el dia. El líquid s’esbandida els bacteris i residus alimentaris. Hi ha colutors bucals que tenen propietats antibacterianes i, per tant, poden combatre els bacteris productors d’àcid sulfúric. A més, els seus sabor garanteix una respiració fresca.
Com puc provar el mal alè?
El mal alè és causat principalment per bacteris que descomponen els radis i restes d’aliments. Això pot produir gasos sulfurosos que es manifesten com a mal alè. Per mesurar el mal alè hi ha l’anomenat halímetre, un dispositiu que permet mesurar el contingut de sofre.
Tot i això, per poder provar el vostre mal alè, es recomana fer una prova molt senzilla. Podeu lliscar el vostre llengua sobre el vostre canell i deixa que el teu saliva eixugar-se completament. Si llavors olor a la zona humida, es pot reconèixer clarament els compostos de sofre i així treure conclusions sobre la presència del seu propi mal alè.
El mateix procediment també es pot realitzar amb un hisop de cotó. També podeu utilitzar-lo per raspallar la part posterior del fitxer llengua i traieu una mica de recobriment. Posteriorment, es pot detectar un mal alè olorant el cotó, ja que aquí també s’evidencia una olor de sofre. Es pot consultar un metge per aclarir la causa del mal alè.
Mal alè en els nens
El mal alè es produeix amb molta menys freqüència en nens que en adults. Les causes de mal alè en els nens pot ser molt diferent. El més habitual, com passa amb els adults, és un signe de pobresa higiene bucal.
Les restes alimentàries romanen principalment en els espais interdentals i es descomponen pels bacteris de la zona boca. Els productes metabòlics contenen sofre i provoquen un mal alè desagradable. Per evitar-ho, és imprescindible una higiene bucal completa.
Les dents s’han de rentar dues vegades al dia durant almenys tres minuts. Una rutina d’higiene bucal és molt important perquè els nens posin les bases càries-dents lliures. A més, un sec boca dels nens pot ser el causa de mal alè.
Això pot ser causat per l'estrès o la medicació. Molt sovint els nens tenen respiració oral. Sobretot el mal alè s’acompanya d’un desagradable sabor.
És molt important que els nens beguin prou líquids. Es recomana aproximadament entre 1 i 1.5 litres de begudes sense sucre al dia. Finalment,mal alè en els nens També pot ser un signe de malaltia. Especialment si podeu estar segur que el vostre fill es renta les dents a fons i diàriament, consulteu un pediatre si de sobte experimenteu mal alè.
Pot ser un signe d’amígdales inflamades o sinusitis. En rars casos, el fetge, estómac o els ronyons es poden veure afectats. Podeu trobar més informació aquí: Mal alè en els nens
