Estirament del vedell després de la cirurgia Exercicis d’estirament del tendó d’Aquil·les

Estirament del vedell després de la cirurgia

Després d’una operació a la zona de l’extremitat inferior, la zona afectada sol quedar immobilitzada. No s’ha de moure. La manca de moviment comporta l’escurçament del vedell i, després d’un llarg descans al llit, pot resultar difícil tornar els músculs de la vedella elàstics i mòbils.

S'ha d'evitar que els músculs del panxell s'escurcin tant que el moviment articular complet a la turmell es perd l’articulació. Després d'algunes operacions, es prohibeixen certs moviments del peu i no s'ha d'entrenar en extensió dorsal (tirant del peu cap amunt). Un cop alliberat aquest moviment, el fitxer estirament s’han d’utilitzar tècniques / exercicis descrits anteriorment per evitar l’escurçament.

Cal tenir precaució, si les circumstàncies ho permeten, per assegurar-se que el peu es recolzi adequadament durant la immobilització i que no estigui constantment en posició de peu apuntat. En fisioteràpia / fisioteràpia també hi ha algunes tècniques terapèutiques per estirament la Tendó d’Aquil·les i vedell. Si està prohibit posar pressió sobre el cama, però no per moure el peu, llavors el estirament els exercicis es poden realitzar molt bé en posició asseguda.

El moviment del peu manté el vedell elàstic i evita l’escurçament. Tan aviat com sigui possible, s’ha d’utilitzar tota la gamma de moviments. Aquest article també us pot interessar en relació amb això:

• Cirurgia de ruptura del tendó d’Aquil·les

Causes

Els músculs del vedell estan articulats de manera doble, cosa que significa que mouen turmell conjunt però també el articulació del genoll. Al peu fa una flexió vegetal, mou el peu cap a la posició del peu apuntat, al genoll es doblega. Una posició freqüent del peu punxegut, per exemple, amb talons alts o també per malalties anteriors (fractura, malposició axial del ossos, malalties neurològiques ...) poden causar els músculs de la vedella i, per tant, també Tendó d’Aquil·les escurçar. També formació unilateral del cama la musculatura, una flexió constant del genoll, pot afavorir l’escurçament de la musculatura.