sòl

Important! | Exercicis per ajudar amb el vertigen posicional

Important! Si les maniobres de posicionament no tenen èxit, les partícules es poden eliminar quirúrgicament a l'arc de l'orella mitjançant una petita operació. No obstant això, la teràpia convencional aconsegueix bons resultats en la majoria dels casos, de manera que poques vegades és necessària la cirurgia. En general, sempre s’ha d’educar el pacient durant la teràpia per evitar possibles sentiments d’ansietat i ... Important! | Exercicis per ajudar amb el vertigen posicional

Exercicis per ajudar amb el vertigen posicional

En fisioteràpia, primer es realitzen proves per provocar marejos per veure la gravetat del pacient, la rapidesa i els símptomes. Si la prova és positiva, el canvi de posició és seguit d’un parpelleig ràpid dels ulls. Per observar-ho, el pacient ha de mantenir els ulls oberts durant ... Exercicis per ajudar amb el vertigen posicional

Remei casolà per al fong de les ungles

Sinònims Micosi de les ungles, onicomicosi, tinea unguium Definició El terme fong de les ungles descriu una infecció per fongs (dermatofitosi) que es pot produir tant a les ungles dels peus com a les ungles (fong de les ungles al dit). Causa Els fongs de les ungles són causats per diversos fongs de fil i trets. En la majoria dels casos es pot detectar una colonització del gènere Trichophyton rubrum en persones afectades ... Remei casolà per al fong de les ungles

Exercicis d’estirament del tendó d’Aquil·les

Per a una marxa fisiològica i sana és important que el peu sigui totalment mòbil i els músculs siguin elàstics. Per tant, té sentit estirar un escurçament del tendó d'Aquil·les. També és útil estirar el vedell en casos de trastorns del tendó d'Aquil·les (p. ex. Aquil·lodínia), que també poden ser causa d'escurçament. … Exercicis d’estirament del tendó d’Aquil·les

Exercicis d 'estirament al seient Exercicis d’estirament del tendó d’Aquil·les

Exercicis d'estirament al seient Si l'estirament no és possible dempeus (p. ex. després d'una operació) o com a exercici alternatiu, el tendó d'Aquil·les o els músculs del panxell es poden estirar al seient (a la cadira o al seient llarg a terra). A la cadira, l'exercici es realitza de la següent manera: La cama a estar... Exercicis d 'estirament al seient Exercicis d’estirament del tendó d’Aquil·les

Estirament del vedell després de la cirurgia Exercicis d’estirament del tendó d’Aquil·les

Estirar el vedell després de la cirurgia Després d'una intervenció a la zona de l'extremitat inferior, la zona afectada sovint queda immobilitzada. No s'ha de moure. La manca de moviment provoca l'escurçament del vedell, i després d'un llarg repòs al llit pot ser difícil tornar a fer que els músculs del panxell tornin elàstics i mòbils. Es… Estirament del vedell després de la cirurgia Exercicis d’estirament del tendó d’Aquil·les

Resum | Exercicis d’estirament del tendó d’Aquil·les

Resum Els músculs del panxell són un grup muscular que sovint tendeix a escurçar-se i també haurien de ser estirats per persones sense símptomes. A l'hora d'estirar, és important fer-ho amb regularitat, preferiblement 1-2 vegades al dia, per aconseguir una millora a llarg termini. La paciència també és important. Un tendó d'Aquil·les escurçat triga fins a 3 mesos a mostrar-se... Resum | Exercicis d’estirament del tendó d’Aquil·les