Fibra muscular esquinçada a l’espatlla
Causes d'un fibra muscular esquinçada a l'espatlla es produeixen sobtadament càrregues màximes als músculs de l'espatlla (fins i tot en temps fred o després d'un escalfament insuficient). Les fortes acceleracions o combinacions de moviments d’acceleració i desacceleració poden provocar tensions o llàgrimes als músculs de l’espatlla (per exemple, moviments de torsió i colpeig al beisbol). Aguda, punyalada dolor sol obligar la persona afectada a aturar els moviments immediatament i a adoptar una posició alleujadora del braç.
La zona al voltant del desgarrat fibra muscular s'infla en poc temps i un (no sempre visible) Moretones es produeix. Una mesura important en el cas d’un esquinç fibra muscular a l'espatlla és estalviar els músculs de l'espatlla. S’ha de procurar que l’espatlla i el braç no estiguin completament immobilitzats, sinó que (principalment passivament al principi) es moguin lleugerament per evitar l’espatlla càpsula articular d’enganxar-se. Medicament que alleuja dolor o redueix la tensió muscular pot ser útil. També es poden utilitzar mesures fisioterapèutiques per afluixar l’adherència, augmentar sang circulació, afluixar els músculs i alleujar els símptomes.
Fibra muscular esquinçada esquinçada del braç superior
La ruptura de les fibres musculars és particularment freqüent en els esportistes, però també es pot produir en pacients que poques vegades fan exercici i fan un ús excessiu dels músculs en una situació aguda. A fibra muscular arrencar la part superior del braç pot aparèixer en aixecadors de pesos pesats, però també pot ocórrer amb força freqüència en la vida quotidiana, per exemple, quan aixeques una caixa amb un braç i subestimes el pes. Per sobre de tot, els músculs que no s’han escalfat es trenquen de manera particularment ràpida.
Quan arrenca una fibra muscular la part superior del braç, el pacient se sent sobtat, molt fort dolor que tendeix a picar. És important pensar sempre en un cor atac, especialment en pacients grans, especialment al braç esquerre. En comparació amb a cor atac, però, a múscul esquinçat la fibra també provoca retenció d’aigua (edema) i sagnat (hematoma) a la zona afectada.
A més, hi ha una connexió temporal directa entre la sobrecàrrega de la part superior del braç i la múscul esquinçat fibra: en el cas d’un fibra muscular esquinçada a la part superior del braç, el pacient sempre l’ha de refredar immediatament i no posar-hi cap pes després. Això vol dir que, en el futur, el transport de bosses de la compra només s’ha de fer amb el braç sa durant unes 4 setmanes. A múscul esquinçat la fibra es produeix especialment amb freqüència en els esportistes, és a dir, sempre que el múscul està sobrecarregat o estirat massa després d’un escalfament insuficient i es supera l’elasticitat de les fibres musculars.
Les fibres musculars esquinçades a l’esquena es presenten amb especial freqüència en pacients als quals els agrada anar al gimnàs i fer diversos exercicis d’esquena allà. Tanmateix, també es pot produir una fibra muscular esquinçada en pacients que han d’aixecar molts objectes pesats per motius professionals, ja siguin a l’obra o a l’hospital. Una fibra muscular esquinçada a l’esquena és molt rara perquè els anomenats músculs de l’esquena autòctons són músculs de subjecció molt estables que s’utilitzen per suportar càrregues pesades. Les tensions musculars a la zona de l’esquena són molt més freqüents perquè molts pacients exageren els músculs de l’esquena, de vegades inconscientment. No obstant això, si el mal d'esquena és greu i persistent, s’ha de consultar un metge perquè pugui mirar els músculs i decidir si es tracta, com sol passar, d’un múscul estirat a l’esquena o fibra muscular esquinçada s'ha produït en els músculs de l'esquena.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
