El peu i el turmell les articulacions formen l’extrem de l’extremitat inferior, amb la qual han d’absorbir tot el pes corporal en posició vertical i caminant. El peu està format per molts petits ossos, fent-lo més flexible, resistent però també vulnerable. El Tendó d’Aquil·les sovint es veu afectada, sobretot en atletes.
Està sotmès a una tensió constant i s’irrita especialment en el cas de turmell inestabilitat. A continuació, trobareu articles sobre malalties del tendó d’Aquil·les:
- Fisioteràpia per a la inflamació del tendó d’Aquil·les
- Fisioteràpia - Achillodynia
- Fisioteràpia per a la ruptura del tendó d’Aquil·les
- Cures posteriors: ruptura del tendó d’Aquil·les
A continuació es mostra una llista d’articles d’exercicis per al tendó d’Aquil·les:
- Exercicis - Tendinitis d’Aquil·les
- Exercicis: dolor al tendó d’Aquil·les
- Exercicis d’estirament: tendó d’Aquil·les
El turmell i els peus estan envoltats de diversos tendons i teixits tous. Aquests poden irritar-se massa i provocar-los dolor.
A continuació trobareu una llista d’aquestes malalties:
- Fisioteràpia per a la parèsia del peroneu
- Fisioteràpia per a la inflamació del tendó peronal
- Fisioteràpia per als esperons del taló
- Fisioteràpia per a la malaltia de Ledderhose
A continuació es mostra una llista d'articles sobre exercicis de tendons i trastorns dels teixits tous:
- Exercicis paresis elevador de peus
- Exercicis per a la parèsia peroneal
- Exercicis per a la inflamació del tendó peronal
- Exercicis per a esperons de taló
- Exercicis per a la malaltia de Ledderhose
Si la mobilitat del articulació del turmell no és fisiològic, és a dir, és massa rígid o massa fluix, poden produir-se inestabilitats, etc. Adjunt trobareu una llista de problemes habituals de l'articulació del turmell:
- Inestabilitat de les articulacions del turmell
- Fisioteràpia per a l’artrosi de les articulacions del turmell
- Fisioteràpia per fractura de turmell
- Estrès després d’una fractura de turmell
- Dolor a l'articulació del turmell
- Fisioteràpia per al lligament esquinçat
A continuació, trobareu exercicis per a malalties de l'articulació del turmell:
- Exercicis per a l'articulació del turmell
- Exercicis per a una fractura de turmell
- Lligament esquinçat al peu: què fer?
Cada vegada que llences, el l'avantpeu es sotmet a una tensió particular.
Especialment el articulació metatarsofalàngica i la bola del peu està sotmesa a càrregues de força i pressió elevades. A continuació, trobareu alguns articles amb malalties de l'avantpeu:
- Fisioteràpia per a l’al·lux rigidus
- Fisioteràpia per a hallux valgus
- Dolor a la pilota del peu
A continuació, trobareu exercicis per a malalties de l'avantpeu:
- Exercicis per a l’artrosi articular metatarsofalàngica del dit gros
- Exercicis per a un hallux rigidus
- Exercicis per a un hallux valgus
- Exercicis per a l'avantpeu
Les distorsions o la sobrecàrrega poden provocar fractures al peu. Adjunt trobareu alguns articles d’aquestes fractures:
- Teràpia per a una fractura per fatiga
- Teràpia per a una fractura metatarsiana
- Fractura metatarsiana: dolor posterior
- Fractura metatarsiana: carregada massa aviat
- Fisioteràpia per a una fractura escafoide del peu
Les malposicions del peu sempre afecten l’arc transvers i longitudinal del peu, així com la part superior i inferior articulació del turmell. El rodament fisiològic es veu deteriorat i això pot provocar un augment del desgast cartílag material i sobreesforç de tendons i lligaments. A continuació, trobareu alguns articles sobre aquestes malposicions als peus:
- Fisioteràpia per al peu de pal
- Exercicis amb un peu de pal
- Fisioteràpia per malposicions als peus
- Exercicis per malposicions als peus
