En aromateràpia, la qualitat dels olis essencials és crucial per als seus beneficis per a la salut. Per a això és essencial la puresa de l’oli. A continuació trobareu consells sobre la compra d’olis essencials i el seu ús adequat. Aromateràpia: la qualitat de l'oli és fonamental per a aquells que només es preocupen per una aroma determinada a ... Olis essencials: qualitat i aplicació
Els dies es fan més curts i els vespres més llargs: la temporada fosca ha començat. Com més foscos són els dies, més ombrívol és l’ànim per a moltes persones. El fenomen es pot explicar simplement: quan no hi ha llum, el nostre estat d’ànim baixa pel desguàs. Les estacions i el temps no es poden canviar, però amb petits ... 5 consells contra els Blues de novembre
Els banys calents tenen un efecte relaxant i relaxant. Un bany calent no només és un bàlsam per a l’ànima quan fa fred i és incòmode a l’exterior, sinó que també és un mitjà ideal per combatre l’estrès, la tensió, el dolor a les extremitats i el fred emergent. Però perquè el bany calent permeti mimar el cos i els sentits adequadament, els additius adequats per al bany i ... Bany: consells calents per als banys càlids
Un massatge amb pedres polides i escalfades i boles de marbre refredades: una nova aplicació d'èxit promet ser el nou punt culminant del benestar. Això es deu al fet que la calor de les pedres pot penetrar profundament als músculs i alleujar la tensió tossuda. Els estímuls calent-fred estimulen el cos i la ment i contraresten l'estrès. El que fa molt de temps que forma part del... Relaxar-se amb les pedres calentes
Durant anys, el benestar ha estat absolutament de moda i no hi ha cap signe que aquest boom disminueixi, al contrari. Com que cada vegada hi ha més persones exposades a un augment de l’estrès i de les càrregues dobles a la vida quotidiana, és molt més important gaudir-se de petits temps d’espera mitjançant el benestar. Però ... Benestar per a la llar
El fluor es troba en molts dentifricis perquè se suposa que endureix l’esmalt dental i protegeix les dents de la càries. No obstant això, hi ha una gran incertesa quant a l’ús de productes per a la cura dental fluorats. Alguns temen que l’ús habitual d’aquests productes pugui tenir un impacte negatiu en la nostra salut. Dra. Sabine Köhler, ... Fluor: perjudicial per a la salut?
Una neteja dental adequada és indispensable per a una bona salut dental. Especialment per netejar els espais interdentals, un regador oral pot ser un ajut útil. Per tant, un regador oral substitueix la seda dental? I què s’ha de tenir en compte a l’hora d’utilitzar i netejar regs orals? Aquí obtindreu consells sobre la funció i el maneig dels regadors orals. Per què … L'irrigador bucal: un assistent pràctic per a la cura dental
Rentar-se les dents és indiscutiblement la mesura més eficaç per prevenir la càries i la gingivitis. Però un raspall de dents deficient i una tècnica de raspallat equivocada no us portaran lluny: en la higiene bucal diària, fins al 33% de totes les superfícies dentals es deixen sense raspallar i no s’arriba als espais entre les dents. Per tant, només ... Rentar-se les dents correctament
Les persones són cada cop més grans, però això no sempre s'aplica a les seves dents. Llavors es demanen les anomenades "terceres dents". Independentment de les pròtesis dentals removibles o fixes: tractar amb les "terceres dents" és inicialment desconegut i requereix una mica d'acostumar-se. Us donem consells sobre com manejar i ... Terceres dents: cura i manipulació per a una dentició sana fins a la vellesa
Una sauna és un bàlsam per a l'ànima i ofereix protecció contra els refredats. I tothom sap com de relaxant pot ser la sudoració intensa, per exemple, després d’un dia dur a l’oficina o, en general, quan està estressat. Llavors, per què prescindir-ne a l’estiu? Molta gent creu que les saunes només ajuden a l'hivern i ... Suors permesos: sauna a l’estiu
Molta gent se sent estressada a la vida quotidiana i el temps s’ha convertit en un bé de luxe. Això fa que sigui encara més important gaudir regularment de moments de relaxació i programar petits temps morts a la rutina diària. Els tractaments de benestar són una manera popular de combinar la relaxació amb la promoció de la salut i la bellesa. Us presentem quatre ... 4 rituals de benestar populars de tot el món
El parabrisa tapat cap amunt, excepte un forat rodó al mig i les finestres enfosquides: qui conduiria voluntàriament un cotxe així? Alguns sí, sense ni saber-ho. Perquè no tothom que ha passat la prova oficial d’ulls ho veu bé. La prova mesura només un petit punt central d’agudesa visual. ... Conducció: visibilitat global limitada?
