Lleis de la ciència de la formació Ciències de la formació

Lleis de la ciència de la formació

• Lleis deterministes (descripció exacta, per exemple, velocitat de submersió, salt de torre)
• Lleis indeterministes (descripció no completament exacta, velocitat d'inici per salt de llargada)
• Recerca bàsica (generació general de coneixements de base)
• Investigació d'aplicacions (subministrament de normes / legalitats generades en ciència)
• Recerca en avaluació (processament científic del coneixement recollit de la pràctica)

El formació en ciències, com a ciència empírica, és una branca de la ciència de l'esport amb l'objectiu d'analitzar el rendiment atlètic per extreure conclusions sobre la capacitat d'entrenament. [...] El formació en ciències, com a ciència aplicada, integra les troballes d'altres ciències en el cànon de les ciències de l'esport per explicar millor els factors que limiten el rendiment de l'entrenament esportiu. Entre aquestes ciències n’hi ha d’altres: tot i que la teoria de la formació s’utilitza sovint en la literatura com a sinònim de formació en ciències, és més una forma d'aplicar el coneixement científic a l'esport.

• Psicologia de l'esport
• Sociologia de l’Esport
• Anatomia
• Fisiologia i Esport
• Biomecànica.

…] Realització planificada i sistemàtica per assolir objectius específics en i mitjançant l'esport. des del punt de vista de la medicina esportiva: ...] repetició sistemàtica d’estímuls supra-llindars amb canvis d’estat funcional i adaptació morfològica amb l’objectiu de millorar el rendiment. L’entrenament és un procés complex d’activitats esportives amb la intenció d’assolir l’estat de rendiment desitjat mitjançant entrenaments objectius, continus i planificats.

No ha de ser necessàriament una millora del rendiment esportiu. Els paràmetres que determinen el rendiment i limiten el rendiment de l'esport s'han de determinar primer per millorar el rendiment de l'esport sobre aquesta base. Per als esports orientats a la competició, l’entrenament significa assolir l’estat funcional òptim en un moment determinat perioditzant i recorrent en bicicleta pla de formació.

Factors que determinen el rendiment: per a la ciència de l'entrenament, el concepte d'entrenament només és rellevant en el context de l'esport. Es distingeix entre els següents objectius d’entrenament

• Força, velocitat, resistència, mobilitat
• Coordinació del moviment
• Factors psicològics
• Habilitats de cooperació
• Entrenament sistemàtic per assolir objectius esportius (millora del rendiment, competició - victòria als Jocs Olímpics)
• Entrenament per assolir objectius a través de l'esport (desenvolupament de la personalitat, capacitat de cooperació, però també promoció de la salut)

Els continguts de la ciència de l’entrenament inclouen totes les àrees d’optimització del rendiment esportiu i preparació de la competició a les àrees condicionals i coordinatives. A l'àrea condicional, es distingeix entre força, resistència, velocitat i mobilitat.

La ciència de la formació utilitza nombrosos mètodes per fer que les millores del rendiment siguin mesurables i, per tant, comparables. Les àrees d’aplicació de la ciència de l’entrenament són tan variades i van des de l’inici de l’entrenament fins a la millora del rendiment dels millors esportistes. Amb l'ajut de la ciència de l'entrenament, es pot aconseguir un rendiment òptim en tots els esports mitjançant mètodes d'entrenament específics.

Training Science analitza el desenvolupament del rendiment atlètic i, per tant, determina quins factors són rellevants per assolir l’objectiu d’entrenament i quins no. A més, la ciència de l’entrenament desenvolupa procediments de diagnòstic per fer mesurable el rendiment atlètic i crea valors objectiu per a un ús pràctic. La ciència de la formació és, per tant, aigües amunt de la pràctica de la formació. En la pràctica d’entrenament, es determinen els valors reals, es comparen els valors reals amb els valors objectiu (real - objectiu - valors) i els guanys de formació es determinen en funció dels valors reals - reals.

Per tant, la ciència de la formació és indispensable per a una formació pràctica adequada, orientada a objectius. La importància d’entrenar ciències per a l’esport escolar. [...] Antigament, l'entrenament segons principis científics i pedagògics es definia com un procés de perfecció esportiva per influència sistemàtica i plorosa en la capacitat i la voluntat de realitzar amb l'objectiu de portar els esportistes a un rendiment alt i alt.

avui sabem que aquesta definició està massa relacionada amb els esports de competició. [...] avui, l'entrenament es defineix com obert a tothom (principiants, avançats, esports de competició), com a esportistes estudiantils, juvenils, actius, en edat per a aquells que vulguin augmentar, mantenir o restaurar el seu rendiment. a més, l'entrenament es caracteritza per la realització planificada i sistemàtica de mesures per assolir objectius sostenibles en i mitjançant l'esport.

Possibles aplicacions de la ciència de l'entrenament per a l'esport escolar:

• En esports / objectius interns esportius: millora del rendiment atlètic
• Mitjançant esports / objectius de text esportiu: qualitats que formen personalitat.
• Millora de les habilitats i el rendiment atlètic (relacionat amb el nivell de rendiment mitjà i inferior
• Prevenció o preservació de l'eficiència esportiva i física condició per a la profilaxi de malalties de llarga durada.
• Rehabilitació (gimnàstica escolar especial en un sentit més ampli). En forma de recuperar físic aptitud.

Perquè la ciència de la formació tingui influència en la didàctica de l’esport, s’han de complir 2 condicions: La ciència de la formació pot donar suport a la didàctica de l’esport en les següents àrees: Els 5 camps d’acció de la ciència de la formació per a la didàctica de l’esport: Des de la controlabilitat del rendiment /aprenentatge els objectius són un factor essencial en la didàctica esportiva, és tasca de diagnòstic de rendiment proporcionar mètodes adequats per mesurar l'èxit del rendiment. A més, la ciència de la formació proporciona normes estadístiques per a la classificació del rendiment individual en un grup específic de destinataris.

Segons HOHMANN et al. 2002, TWS fa contribucions a:

• Recerca bàsica
• Recerca Aplicada
• Recerca en avaluació
• El motor aprenentatge l’àrea objectiu s’ha de donar molta prioritat a les classes esportives. (Cal acceptar la salut, la forma física, el rendiment)
• Obertura a la investigació empírica
• Formulació d’objectius d’aprenentatge i entrenament motor
• Determinació de mètodes d’aprenentatge i formació adequats
• Selecció de continguts d’aprenentatge i formació adequats
• Cercar materials d’aprenentatge i formació adequats
• L’estructura d’una sola lliçó esportiva
• Planificació a llarg termini de l'educació física ;: des de l'establiment de l'horari fins al desenvolupament d'un pla anual
• Agrupació de formes i mesures de diferenciació interna i externa
• Distribució dels objectius curriculars entre els diferents graus
• Formulació precisa d’objectius curriculars (especialment la perspectiva de la salut)