Què heu de fer si teniu mal de queixal a la nit?
Depenent de la causa del dolor i la seva qualitat, hi ha moltes maneres diferents de posar-hi remei.
- Refredeu la zona i no la tapeu amb la manta tèbia. El fred evita la propagació de la inflamació i de la els bacteris fent que es multipliqui, especialment en ambients càlids.
- Analgèsics: El ibuprofèn sempre és el remei escollit per mal de queixal, ja que també té un efecte antiinflamatori.
Aneu amb compte a l’hora de prendre Aspirina®o Thomapyrin®. Tot i que l’ingredient actiu té àcid acetilsalicílic dolor-efecte alleujador, també dilueix el sang.
- Visiteu el dentista per aclarir la causa
- Férula cruixent: si el fitxer dolor és més muscular o causat per pressions i cruixits, l’únic remei durador és portar una “fèrula cruixent”. Aquesta fèrula de plàstic evita que les dents s’uneixin a la nit i, per tant, relaxa els músculs i la mandíbula articulacions.
- Fisioteràpia: la fisioteràpia també pot ajudar, amb exercicis especials per alleujar els músculs i articulacions i alleujar la tensió. La fisioteràpia pot ser prescrita pel dentista i està coberta per health assegurança.
Mal de queixal a la nit pitjor / nit millor
Ja sigui a mal de queixal empitjora o millora a la nit depèn del dolor respectiu i de la seva qualitat. En la majoria dels casos condició empitjora i ho sentim molt més de nit que de dia. Això sovint indica una inflamació.
El millor sang la circulació estirada, així com l’augment de l’alliberament de mediadors de la inflamació a causa de la calor al llit, només fan que els signes d’inflamació siguin més forts. La zona afectada s’escalfa, s’infla, es torna vermella i fa molt mal. Sovint l'obertura del boca està restringit.
mal de queixal també pot ser causada per un refredat i en absolut per les pròpies dents. Les arrels de les dents al mandíbula superior estan en contacte directe amb el sinus maxil·lar i si el sinus està infectat per els bacteris, això pot irradiar a les dents i causar molèsties greus en estar estirat. Tanmateix, aquests símptomes haurien de disminuir immediatament després d’acabar el fred.
Si el mal de queixal es redueix quan es descansa, pot ser bruxisme (trituració de dents). També s’anomena trituració, quan ambdues mandíbules són premudes inconscientment entre elles i la esmalt es frega mecànicament per força excessiva. Això fa que la picada baixi i la mandíbula articulacions s’ha d’adaptar al nou condició.
Aquest nou condició sovint no és compatible amb les condicions anatòmiques. Això pot provocar dolor intens, que també es pot convertir en mandíbula i mals de cap. En estirar-se, els músculs, que es tensen permanentment pel cruixit, ara es relaxen i es redueix la tensió.
Tanmateix, aquest estat relaxat no dura molt, ja que molta gent processa activament l’estrès i els esdeveniments quotidians mentre dorm i sovint molen encara més mentre dormen sense poder controlar-ho conscientment. Es desperten al matí amb una forta tensió muscular a la zona facial combinada amb articulació mandibular i mals de cap.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
