Quin benefici té la gelatina?
La gelatina conté la proteïna col·lagen. el col·lagen no és només un component important de cartílag teixit, però també es troba a tendons i ossos. Es diu que 10 grams de gelatina diàriament afavoreixen la regeneració de cartílag. Tot i això, la gelatina no s’ha de consumir a les postres, ja que el sucre pot danyar-lo cartílag i prevenir l’efecte positiu de la gelatina sobre el cartílag.
Homeopatia
Els remeis homeopàtics poden ajudar formació del cartílag. Les potències D6 o D12, que s’han de prendre tres vegades al dia per aconseguir un efecte, són adequades. Africà urpa del diable es diu que promou formació del cartílag. Àrnica, romaní o el ginebre també pot influir positivament en formació del cartílag i reduir la degradació del cartílag.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
