Resum de consells generals
En general, es recomana prestar atenció a les següents coses en cas de fetge gras:
- 1. existent excés de pes s’hauria de reduir
- 2. canvi de dieta: La ingesta diària de calories s’ha d’ajustar a les necessitats.
Preferiu els productes integrals i la carn magra i els productes lactis. Eviteu les begudes ensucrades i els aperitius ensucrats. Un poc salat dieta es recomana.
En lloc d’utilitzar greixos animals, es recomana preferir els greixos poliinsaturats com l’oli d’oliva. Les verdures i la fruita també haurien d’estar al menú.
- 3. sense alcohol! L’alcohol és nociu per a l’alcohol fetge de totes maneres i, per tant, no s'ha de consumir si en teniu fetge gras.
- 4. Exercici i exercici regulars: l'exercici i l'esport regular també tenen efectes positius i s'han d'integrar a l'horari diari.
Mesures terapèutiques addicionals per al fetge gras
Actualment no hi ha medicaments aprovats per al tractament de fetge gras. A més dels canvis d’estil de vida, que inclouen, per exemple, una salut dieta i l'exercici regular, les intervencions amb medicaments van dirigides en particular a malalties concomitants, que sovint es produeixen en relació amb fetge gras i els associats excés de pes. Això inclou diabetis mellitus, hipertensió o cirrosi del fetge. Si ets molt excés de pes, que no es pot reduir només amb un canvi de dieta i exercici físic, es pot considerar un procediment quirúrgic per reduir el pes.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
