resum
Els símptomes de l’estrès es manifesten cor i problemes de circulació com hipertensió, palpitacions i respiració dificultats. dolor tal com mals de cap, coll dolor, mal d'esquena i dolor en les articulacions també es pot produir. Al tracte gastrointestinal, l'estrès provoca símptomes com diarrea, restrenyiment, estómac pressió, estómac irritable, síndrome de l'intestí irritable i acidesa.
Pèrdua de gana o pot produir-se una gana gana. Es poden produir trastorns del son com dificultats per adormir-se, adormir-se o dormir durant la nit. Altres símptomes d’estrès poden incloure marejos.
El mareig és un símptoma molt poc específic i té moltes causes diferents. A més, símptomes incontrolables com contraccions i múscul rampes es pot produir. L’estrès també pot causar al·lèrgies i irritacions a la pell.
Els afectats solen queixar-se de trastorns de concentració, bloquejos mentals, oblit, problemes per trobar paraules i irritabilitat fàcil. Mossegar-se les ungles, trituració de dents i empassar dificultats també s’observen freqüentment. Es produeix inquietud, inquietud i nerviosisme.
A més, fatiga crònica, també s’observen apaties, problemes sexuals i problemes d’erecció. Els símptomes psicològics solen mostrar-se incapaços d’apagar-se mentalment, sentir-se estrany, sentir-se impotent, sentir-se atabalat i atrapat o sentir-se atrapat en una roda de hàmster. Els pacients són irritables i de vegades presenten un comportament agressiu.
Sovint no estan satisfets i estan apagats, de vegades sense conduir. Els afectats estan ansiosos, sovint temen que ja no compleixin els requisits laborals i siguin acomiadats. Sovint tenen ràbia i ràbia sobre si mateixos i sobre la disminució de la resiliència mental i emocional.
Sovint estan deprimits perquè dubten d’ells mateixos i de les seves habilitats i no saben com millorar la seva queixa. L'estrès crònic provoca els símptomes següents, com ara insulina resistència i així diabetis, un agreujament fins a duplicar els atacs a esclerosi múltiple, augment del risc de pròstata càncer, augment del risc de càncer de mama, augment del risc de patir Alzheimer i augment de la mortalitat per malalties cardiovasculars.
