Riscos i conseqüències
Augment del pes /excés de pes sol anar acompanyat de diverses malalties, símptomes, queixes i alteracions. Hi ha conseqüències físiques, psicològiques i socials del sobrepès:
- Hi ha un augment significatiu del risc de mortalitat. D'una índex de massa corporal (IMC)> 27 augmenta significativament, a partir d’un índex de massa corporal (IMC)> 32 s’incrementa diverses vegades.
- La qualitat de vida sovint es redueix significativament.
Es refereix a deterioraments físics i relacions socials.
- Excés de pes (obesitat) sovint té un impacte negatiu en l’acceptació a l’escola, en la formació i en buscar parella.
- L’autoestima i la satisfacció disminueixen i tenen un efecte negatiu en el mental health.
- Excés de pes la gent té el doble de freqüentment prematura que les persones amb pes normal.
- Excés de pes obesitat ara representa fins al 10% dels costos sanitaris als països industrialitzats. Metges i experts en assegurances alerten d 'un col · lapse de l' health sistemes assistencials a causa del ràpid augment del sobrepès i del tractament de malalties secundàries. Aquests són principalment diabetis, carrera, cor atac, malalties articulars i còlon càncer. Tot i això, aviat deixarà de ser viable financerament en aquest formulari. En el futur, s’haurà de posar més èmfasi en els programes de nutrició preventiva i exercici físic, idealment a partir dels jardins d’infants i escoles.
Desenvolupament del sobrepès
Fases vitals crítiques per al desenvolupament del sobrepès Sobrepès (obesitat) es pot desenvolupar a qualsevol edat. No obstant això, hi ha fases en què es produeix un canvi d'energia i el risc de sobrepès és particularment elevat.
- Pubertat: el creixement s’alenteix, el cos necessita menys energia.
Els canvis hormonals també poden influir en metabolisme dels greixos. El risc de desenvolupar trastorns alimentaris com anorèxia or bulimia és particularment elevat durant aquest període.
- Embaràs El consum energètic de les dones embarassades només augmenta lleugerament. Només a partir del quart mes, només uns 4 calories es necessiten més diàriament.
"Menjar per a dos" a embaràs no vol dir menjar més per a dos, sinó menjar el menjar adequat per a dos. Per tant, més proteïna i suficient vitamines, oligoelements i minerals. El augment de pes durant l’embaràs hauria de tenir uns 11 kg de sobrepès.
