Tractament de seguiment addicional ambulatori
Un cop finalitzada la fase aguda de canal espinal s’ha acabat la cirurgia, comença la fase de rehabilitació. Aquí, el pacient pot decidir si vol fer rehabilitació hospitalària o ambulatòria. En ambdós casos, la teràpia té com a objectiu millorar la força i la mobilitat i ajudar el pacient a afrontar millor la vida quotidiana.
Podeu trobar més exercicis i informació sobre el post-tractament a l'article "Canal espinal estenosi en fisioteràpia cervical ”. Per millorar els músculs de l ' cintura d'espatlla, es poden realitzar tots els exercicis de tensió de l’omòplat. Retirar l 'espatlla amb els braços per sobre de l' cap o bé davant del cos, o fent ponts en posició supina, proporciona una bona tensió muscular.
Depenent de quant de temps canal espinal es va restringir, encara poden existir trastorns de sensibilitat i restriccions de moviment al complex espatlla-braç. Si aquest és el cas, el terapeuta mobilitza el omòplat, el braç en tots els graus de moviment i també la resta de la columna vertebral. El omòplat és especialment important: en posició lateral es pot mobilitzar especialment bé sense aixecar-se.
Si la mobilitat del omòplat és gratuït, el articulació de l'espatlla es pot moure a la posició final, ja que diverses articulacions participen en la mobilitat de l’espatlla. Tensió a l'espatlla coll la zona es pot millorar amb tècniques de teixits tous, massatges i solucions fascials. La tensió sol provocar radiacions dolor i possiblement sensacions de formigueig, ja que la tensió continua pressionant sobre el canal nerviós.
La tracció a la columna cervical, tot i que l’operació ha eixamplat el canal vertebral, també pot millorar els símptomes. A la fase final, el tractament generalment està més relacionat amb els símptomes, però el pacient hauria de conèixer el seu programa d’exercici i realitzar-lo regularment per evitar l’empitjorament dels símptomes. Aquests articles tracten detalladament els temes esmentats aquí:
- 1r exercici: exercici bàsic de tensió El pacient es queda d'esquena i deixa la seva cap estirat fluix a terra.
Fa un "papada”Moviment a la columna cervical superior i empeny la totalitat cap cap enrere cap al suport. La tensió s’ha de mantenir durant uns quants segons i repetir-se de 10 a 12 vegades.
- 2n exercici: exercici bàsic d'estrès Si la rotació està habilitada, l'estrès isomètric també es pot aplicar en aquesta direcció. El pacient gira fins a la rotació, torna a sortir mínimament i posa la mà a la galta. Augmenta la tensió amb la mà a la galta i amb la galta a la mà.
- Exercicis de mobilització de columna cervical
- Entrenament Fascial
- Massatges de teixits tous
