Quina és la dieta per punts? La dieta de 13 punts és una dieta dissenyada per provocar la pèrdua de pes. No es compten calories, però el menjar es divideix en diferents categories, a les quals se'ls assigna una puntuació. El dia es poden menjar 13 punts. A més, hi ha la possibilitat de guanyar més ... Dieta de punts
Efectes secundaris de la dieta Amb la dieta de 13 punts, molt depèn del propi usuari. En general, es permeten tots els grups d’aliments, per la qual cosa els aliments rics en greixos i hidrats de carboni reben un valor puntual més alt. Aquells que mengen menys hidrats de carboni com a part de la seva dieta poden experimentar problemes de rendiment, concentració i circulació reduïts. Si el ... Efecte secundari de la dieta Dieta de punts
On puc trobar bones receptes per a la dieta de punts? La dieta de 13 punts no és una tendència dietètica nova i hi ha nombroses instruccions a Internet. En general, a l’hora de dissenyar una dieta, heu d’assegurar-vos de consumir suficients proteïnes i greixos saludables. També el consum sense restriccions de verdures hauria de motivar a prendre aquestes ... On puc trobar bones receptes per a la dieta de punts? | Dieta de punts
Quines dietes alternatives hi ha a la dieta per punts? Hi ha moltes dietes extremadament baixes en calories que s’anuncien amb resultats ràpids. Aquests inclouen dietes mono com la dieta de l’arròs, la dieta de sopa de col, la dieta militar i molts més. Tot i això, es tracta de mètodes molt unilaterals de vegades perjudicials de pèrdua de pes. Aquells que vulguin perdre i mantenir ... Quines dietes alternatives hi ha a la dieta per punts? | Dieta de punts
En el camp de les dietes baixes en carbohidrats, hi ha moltes tendències i corrents diferents. Una d'aquestes dietes està gaudint d'una atenció i importància creixents: la dieta ceto. Algunes persones volen perdre pes amb l'ajuda de la dieta cetogènica, altres estan convençudes d'un efecte generalment positiu sobre la salut. I la dieta ceto és... Dieta cetogènica: Què és la dieta Keto?
