articulació del genoll

Trencament del lligament creuat: cirurgia o no? | Exercicis per a una ruptura del lligament creuat

Trencament del lligament creuat: cirurgia o no? Una de les lesions esportives més freqüents és la ruptura del lligament creuat. Hi ha 2 lligaments creuats al genoll, el lligament creuat anterior i posterior. El lligament creuat anterior tira de la superfície exterior del còndil medial a la superfície interna del ... Trencament del lligament creuat: cirurgia o no? | Exercicis per a una ruptura del lligament creuat

Exercicis per a l’artrosi de genoll existent

El genoll ha de ser capaç de suportar diferents tipus de forces i transmetre-les als ossos adjacents. Com que el cartílag de l'articulació del genoll es desgasta, difícilment pot suportar les forces i la pressió sobre ella està insuficientment distribuïda. El dolor és el primer símptoma de l’artrosi del genoll i dificulta la vida quotidiana. ... Exercicis per a l’artrosi de genoll existent

Exercicis amb la Theraband | Exercicis per a l’artrosi de genoll existent

Exercicis amb el Theraband Fixeu el Theraband al nivell del genoll a un objecte sòlid (cadira / escalfador / barana /.) I aneu amb la cama al bucle resultant, de manera que el Theraband quedi per sota del buit del genoll. La vostra mirada / posició es dirigeix ​​cap a la Theraband. Ara doblegueu lleugerament els genolls i torneu a posar la cama / el maluc cap a ... Exercicis amb la Theraband | Exercicis per a l’artrosi de genoll existent

Exercicis després de la cirurgia Exercicis per a l’artrosi de genoll existent

Exercicis després de la cirurgia El tractament de seguiment d'una operació per a l'artrosi de l'articulació del genoll depèn principalment del procediment quirúrgic seleccionat. Depenent de si s'ha intentat preservar l'articulació del genoll mitjançant diversos procediments quirúrgics possibles o si el pacient ha rebut una endopròtesi parcial o total, el tractament de seguiment pot ... Exercicis després de la cirurgia Exercicis per a l’artrosi de genoll existent

Resum | Exercicis per a l’artrosi de genoll existent

Resum Especialment el patró de dolor de l'artrosi del genoll restringeix el moviment de molts pacients. Per tant, és important no només concentrar-se en la formació de músculs, sinó també millorar la circulació a la zona del genoll. El massatge i la mobilització poden alleujar el dolor i donar suport als exercicis de força en fisioteràpia. Tots els articles d'aquesta sèrie: ... Resum | Exercicis per a l’artrosi de genoll existent

Exercicis amb TEP de genoll

En el cas d’una endopròtesi total, coneguda popularment com a genoll artificial, és essencial una bona cura pre i postoperatòria per a un procés de rehabilitació suau i ràpid sense complicacions. La mobilitat, la coordinació i l'entrenament de força hi tenen un paper central. Un equip de metges i terapeutes acompanyarà i guiarà professionalment el pacient abans, durant ... Exercicis amb TEP de genoll

Exercicis amb la Theraband | Exercicis amb TEP de genoll

Exercicis amb la Theraband 1) Reforçament Per a aquest exercici, la Theraband està fixada al nivell del maluc (per exemple, a un mànec de la porta). Poseu-vos al costat de la porta i fixeu l’altre extrem de la Theraband al peu exterior. Poseu-vos drets i verticals, amb les cames amplades a l'espatlla. Ara moveu la cama exterior cap als costats, contra la ... Exercicis amb la Theraband | Exercicis amb TEP de genoll

Complicacions després de la cirurgia Exercicis amb TEP de genoll

Complicacions després de la cirurgia Les complicacions després d’un TEP al genoll es manifesten majoritàriament per dolor o per un procés de rehabilitació retardat. Una operació sempre és una intervenció important i les causes que van conduir a la necessitat d’un TEP, així com un mal estat general de l’articulació del genoll són factors de risc de complicacions posteriors. Entre els ... Complicacions després de la cirurgia Exercicis amb TEP de genoll

Resum | Exercicis amb TEP de genoll

Resum En resum, els exercicis d'estirament, enfortiment, mobilització, estabilitat i coordinació són un component essencial i principal de la rehabilitació després de l'artroplàstia total de genoll. No només asseguren que el pacient es posi de nou el més ràpidament possible després de l'operació, sinó que també proporcionen una bona base per preparar-se per a l'operació i ... Resum | Exercicis amb TEP de genoll

Exercicis per a l'articulació del genoll

El genoll és una articulació complexa. Està format per l'os de la canya (tíbia), peroné, fèmur i ròtula. Es tracta d’una articulació frontissa, cosa que significa que són possibles petits moviments de rotació, així com moviments d’estirament i flexió. A més de les estructures òssies, les estructures de lligaments tenen una important funció estabilitzadora, propioceptiva, d’equilibri i de suport. ... Exercicis per a l'articulació del genoll

Resum | Exercicis per a l'articulació del genoll

Resum A causa de les diverses possibilitats de lesió a l'articulació del genoll, el tractament dels genolls en fisioteràpia és una qüestió habitual. Una simple mobilització en les primeres etapes pot millorar el moviment i reduir la inflamació. Els exercicis de reforç lleuger i de suport asseguren el començament de l'estabilització del genoll i augmenten en el curs posterior de la ferida ... Resum | Exercicis per a l'articulació del genoll

Lligaments esquinçats: exercici 1

Mobilització en cadena tancada: poseu-vos en una cama sobre una superfície ferma o inestable. Des d’aquesta posició podeu realitzar tots els moviments possibles. Per exemple, feu petites flexions de genoll, utilitzeu una bàscula de peu, escriviu el vostre nom a l’aire amb l’altre peu, poseu-vos a l’avantpeu. Això hauria de crear una lleugera inestabilitat, que ... Lligaments esquinçats: exercici 1