Endopròtesi del genoll - Exercicis 6
Elevació del taló: poseu-vos al mateix nivell que l'avantpeu. Ara empenyeu-vos cap amunt amb l’avantpeu i, a continuació, torneu a baixar amb el taló. Per estar segur, podeu mantenir-vos en equilibri. Feu-ho 15 vegades amb 3 passades. Continueu amb el següent exercici.