“Columna vertebral cervical - badall - posició inicial” Les mans es creuen al seient darrere del cap. Ara doblegueu el cap cap endavant. Amb les mans es dóna una pressió cap endavant (ventral), mentre es fa empènyer els colzes cap enrere (dorsal). Des d’aquesta posició, el cap s’estira lentament contra la resistència de les mans fins que puguis mirar ... Disc lliscat: exercici de la columna cervical 2
"Columna vertebral cervical - compressió" Les mans es creuen en posició vertical sobre el cap. Els colzes apunten cap endavant. Ara exerceixi pressió de dalt a baix. Aquesta posició es manté durant 10 segons abans de fer un petit descans de 10 segons. Repetiu l’exercici de 5 a 10 vegades. Continueu amb el següent exercici
Què és el reflex posterior tibial? El reflex tibial-posterior pertany als reflexes musculars. Això significa que el cop al tendó del múscul desencadena la reacció en el mateix múscul. El múscul tibial posterior es troba a la part inferior de la cama. Quan es colpeja el tendó posterior tibial corresponent, és a dir, un reflex és ... El reflex posterior tibial
Què indica un debilitament del reflex? Un reflex sempre travessa dues connexions nervioses: des del múscul fins a la medul·la espinal i després torna al múscul on es desencadena el moviment muscular (contracció). Quan es produeix un dany a l’arc reflex, el reflex es fa més fort o més feble, en funció de l’extensió de ... Què indica un debilitament del reflex? | El reflex posterior tibial
Tics, síndrome de tic, trastorn de tic, síndrome de Tourette Els tics són moviments simples o complexos, sobtats, de curta durada, involuntaris o semi-autònoms (tic motor) o sons (tic vocal). Amb una tensió internament creixent, es poden suprimir per poc temps. Els pacients perceben els tics com una compulsió interna i sovint senten molèsties a la regió corporal corresponent, que és ... tics
Tics per a nens Tics per a nens petits Els tics també poden aparèixer en la infància. S’expressen de manera similar als tics a la infància. S'ha observat que els tics en nens petits sovint apareixien quan hi havia un canvi en la rutina diària dels nens petits. Els desencadenants poden ser, per exemple, l’entrada al jardí d’infants, la mudança de casa, el divorci o altres motius. És ... Tics per a nens | Tics
Tics per al bebè Alguns pares informen de "tics" dels seus bebès, com ara arronsar les espatlles o sacsejar el cos. Igual que passa amb els tics d'altres grups d'edat, aquests tics solen ser inofensius i desapareixen tan espontàniament com van aparèixer. La causa dels tics de la infància és probablement el creixement del nen ... Tics al bebè | Tics
Tics per a estudiants altament dotats D'una banda, els tics poden aparèixer en nens i adults amb dotacions elevades per les mateixes raons que en nens i adults dotats amb normalitat. D'altra banda, els tics es poden desenvolupar a causa de la percepció més forta dels estímuls i la sensibilitat als estímuls de nens i adults altament dotats. Aquests poden ... Tics per a estudiants altament dotats | Tics
Tics per estrès L’estrès no és la causa dels tics, però pot desencadenar i amplificar els tics. Per tant, és important per una banda que els afectats aprenguin a fer front a l’estrès i, per altra banda, és important que el medi ambient no provoqui estrès addicional. Els principis de comportament d'un ... Tics a través de l'estrès | Tics
"Espina lumbar: extensió en posició propensa" El genoll dret està doblegat uns 90 ° en posició propensa. Estireu-vos des d'aquesta posició a l'articulació del maluc de manera que el peu dret pugi cap al sostre. Realitzeu aquest exercici 10-15 vegades. Feu un petit descans (10 segons) entre cadascun d’aquests moments. Després, realitzeu l'exercici ... Disc lliscat: exercici de la columna lumbar 8
“BWS - Quadruped” Aneu al stand quadruped. Assegureu-vos que l’esquena estigui recta. Ara estireu la cama dreta i el braç esquerre. Mantingueu aquesta posició durant uns 5 segons. Feu un petit descans de 10 segons. Repetiu l’exercici en funció de la vostra resistència i força. "Quadruped - Variation" Si voleu introduir un ... Disc lliscat: exercici BWS 6
Un disc relliscat (prolapse) és una malaltia de la columna vertebral relacionada amb el desgast. Això es tradueix en una llàgrima a l’anell fibrós (anulus fibrosus), que tanca el nucli gelatinós (nucli pulpos). Com a resultat de la llàgrima, el material tou s’escapa cap al canal espinal. Aquí, el disc intervertebral pot pressionar sobre les arrels nervioses o fins i tot sobre ... Símptomes i teràpia per a un disc lliscat
