Teràpia conservadora dels esperons del taló
La teràpia conservadora de l’esperó del taló superior i inferior no difereix. L'esperó del taló és un domini de la teràpia conservadora. No cal tractar un esperó de taló lliure de queixes.
L'objectiu és eliminar la inflamació dels teixits tous que l'envolten l'esperó del taló. Les mesures generals de la teràpia amb esperó de taló inclouen tot el que contribueix a reduir la pressió i la càrrega de tracció l'esperó del taló. Això inclou:
- Correcció de malposicions del peu (cura de la plantilla).
- Coixí del taló amb plantilla perforada Insercions de gel sobre la zona de l’esperó del taló
- Reducció de pes
- Reducció de la tensió física.
Un esperó del taló es pot tractar amb plantilles, de manera que si les plantilles tenen èxit, es pot evitar la cirurgia al taló.
El dolor es produeix principalment quan es produeix, després d’un període de descans més llarg, que sol passar al matí després d’aixecar-se i després de seure molt de temps. Les plantilles haurien d’ajudar a alleujar el dolor a la zona on es troba l'esperó del taló al peu. Per ajustar la plantilla, l’ortopedista ha de mesurar el peu i fer una plantilla especialment adaptada al peu.
Al nivell de l'esperó del taló, la ubicació està marcada al material de manera que s'hi pugui instal·lar un recés posteriorment. Les plantilles ajuden a alleujar la zona dolorosa de l’esperó del taló. És possible fer una elevació del taló a la plantilla o ajustar la plantilla de manera que alleugeri l'arc longitudinal del peu i, per tant, canviï la distribució de les forces del peu de manera que es relaxi l'esperó del taló.
Un altre avantatge de l’alleujament que proporcionen les plantilles és que permet la curació a la zona de sobrecàrrega. A causa de la sobreirritació permanent a la zona de l'esperó del taló, es produeix una inflamació que es manté contínuament per pressió (com per exemple quan es camina). L'alleujament redueix la irritació i la inflamació es pot curar.
Les plantilles tenen l'avantatge health sabates que es poden utilitzar amb diferents sabates. Les plantilles estan disponibles en diverses formes i variacions i també es fabriquen amb diferents materials. L’oferta va des de plantilles de silicona fins plantilles fetes especialment pel tècnic ortopèdic.
Els coixins de silicona són econòmics, fàcils de manejar i molt fàcils d’aconseguir. No cal ajustar el peu i, per tant, no és necessària una visita al metge. Els coixins de silicona són falques que s’insereixen a la sabata a la part posterior del taló.
Això es tradueix en un alleujament suau de la pressió i xoc absorció a la zona de l'esperó del taló, de manera que quan es camina mentre es roda sobre el peu, la molèstia s'alleuja. En general, aquests coixins de silicona són molt útils per caminar sovint i funcionament i recolzar el relleu a la zona del taló. Si les queixes no responen prou als coixins de silicona, pot ser aconsellable portar plantilles.
També hi ha una àmplia gamma de plantilles que es poden comprar. Sense més visita i ajust del metge, les plantilles simplement subjectes estan disponibles a Internet o health botigues d'alimentació. Sempre és aconsellable consultar un metge i tenir un ajust professional dels peus i les queixes en cas de queixes fortes i duradores.
Al començament d'un examen, el peu s'examina amb detall, es reconeixen els factors de risc i, en el millor dels casos, canvien (excés de pes, de peu i caminant, etc.). Per mesurar el peu, el tècnic ortopèdic fa una impressió del peu. Amb aquest propòsit, el pacient entra en una substància suau i flexible que conserva la forma del peu després de trepitjar-lo.
A partir d’aquests sagnats en els blocs, ara es pot simular una plantilla detallada del peu i es poden amortitzar i amortir les zones que s’han d’alleujar. Amb aquest propòsit, es poden treballar revestiments especials de goma espuma a la sola o es poden folrar altres zones per soscavar les zones doloroses reals. Hi ha diverses possibilitats per ajustar les plantilles. Els costos de les plantilles i el tractament estan coberts per la health companyies d’assegurances, pot haver-hi copagaments.
