Teràpia d'una inflamació del manegot dels rotadors
El tractament d 'una inflamació a la zona del punter rotador depèn en gran mesura de la malaltia subjacent. Sense l’aparició de possibles complicacions, s’indica un tractament conservador. Els fàrmacs analgèsics que també tenen un efecte antiinflamatori són molt adequats per al tractament de la inflamació de la punter rotador.
És important que l’espatlla afectada quedi immobilitzada durant una inflamació aguda. Es poden fer servir compreses de refrigeració i coixinets de refrigeració per alleujar el dolor i contrarestar la inflor. Pacients que pateixen processos inflamatoris a la punter rotador a intervals regulars sovint requereixen tractament quirúrgic.
Això és particularment el cas de la inflamació relacionada amb la calcificació amb focus de calcificació superiors a 1 cm. La injecció d’un cortisona la preparació es pot indicar en casos d’inflamació pronunciada del manegot dels rotadors per afavorir el procés de curació. Aquest no és un mètode de tractament de rutina.
No obstant això, els pacients amb inflamació severa o crònica del manegot dels rotadors sovint es poden beneficiar cortisona injeccions. Això implica injectar cortisona localment a l’espatlla afectada. Durant una inflamació aguda del manegot dels rotadors, és important protegir l'espatlla afectada per garantir la curació i el curs de la malaltia.
Un cop disminuïda la inflamació, pot ser útil la fisioteràpia dirigida. Per a això són adequats els exercicis amb un tir de corda que mobilitzen les espatlles. Un exercici senzill consisteix a tirar de l’espatlla cap avall contra la resistència.
Amb aquest propòsit podeu utilitzar un fitxer theraband i fixeu-lo a la part superior de la porta. Un altre possible exercici és el balanceig de braços amb pes. Això afavoreix la formació de líquid sinovial al articulació de l'espatlla.
Per a això, faig servir un pes lleuger, per exemple una ampolla d’aigua, deixo penjar el braç i gira l’espatlla lentament cap endavant i cap enrere. Per centrar les espatlles, podeu agafar un pes a cada mà i estirar les espatlles cap amunt. Després dels exercicis, heu d'estirar l'espatlla.
Per fer-ho, per exemple, podeu recolzar-vos a la paret, estirar els omòplats cap enrere i després relaxar-vos. Inclineu el vostre cap alternativament cap a un costat i estireu el braç cap a l’altre costat. Per immobilitzar l’espatlla afectada i alleujar-la dolor, podeu tocar l’espatlla afectada.
És important que la cinta s’apliqui correctament. Per començar, pot ser útil que la cinta s’apliqui per un fisioterapeuta experimentat. Quan s’aplica correctament, la cinta pot romandre a la pell fins a set dies.
- Alliberar tensions,
- Alleuja el dolor i
- Arreglar l'espatlla.
Una inflamació del manegot dels rotadors requereix protecció física i immobilització de l’articulació.
Depenent de la causa, la inflamació es cura a diferents ritmes. Per evitar una inflamació, per exemple bursitis, de convertir-se en crònic, és important prendre la malaltia seriosament en una etapa primerenca i deixar-la curar. Normalment, una inflamació del manegot dels rotadors es cura en poques setmanes.
Només quan el pacient estigui completament lliure de símptomes podrà reprendre l'esport. Si la inflamació a la zona del manegot dels rotadors es basa en la calcificació del tendó, la teràpia se sol dur a terme amb els anomenats extracorporals xoc teràpia d'ones (abreviatura ESWT). En aquest procediment, s’exposen les calcificacions del tendó xoc ones, que poden trencar les calcificacions.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
