Dolor de maluc (coxàlgia): teràpia

Mesures generals

• Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
• Evitació de:
  • Sobrecàrrega del fitxer articulacions, per exemple, mitjançant esports competitius i d’alt rendiment o càrregues físiques pesades de llarga durada, per exemple, en la professió (treballadors de la construcció, especialment les capes de terra).

Teràpia operativa

En casos de coxartrosi pronunciada (osteoartritis dels Articulació del maluc), l’artroplàstia total de maluc (pròtesi de l’articulació del maluc) és el tractament d’elecció.

Ajuts mèdics

• Bastó, talons amortidors, avantbraç donar suport muletes.

Medicina nutricional

• Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
• Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
  • Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
  • Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
• Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
  • Dieta rica en:
    • Omega-3 àcids grassos (àcid eicosapentaenoic (EPA) i àcid docosahexaenoic (DHA): almenys una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix de mar gras com salmó, arengada, verat).
• Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
• Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
• Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.

Medicina esportiva

• Llum resistència formació (entrenament cardio).
• Bicicleta, natació o el senderisme poden ser activitats adequades.
• Preparació d'un aptitud or pla de formació amb disciplines esportives adequades basades en un control mèdic (health comprovar o comprovació d’atleta).
• Informació detallada sobre medicina esportiva que rebrà de nosaltres.

Fisioteràpia (inclosa la fisioteràpia)

• Fred o calor teràpia al dolor zona (troballes agudes: fred teràpia; troballes cròniques: teràpia de calor).
• Gimnàstica terapèutica: per promoure i mantenir la funció articular.

Mètodes de tractament complementaris

• Acupuntura - per a coadjuvant gestió del dolor.
• Estimulació del nervi elèctric transcutanat (TENS): corrent d’estimulació electromèdica teràpia per al tractament de dolor.
• Teràpia Ocupacional - com a tractament motor-funcional, mental-funcional o sensorial-perceptiu.