Repòs al llit i descans físic (fins i tot amb només una mica febre).
Febre no cal tractar-lo per sota de 38.5 ° C. (Excepcions: nens propensos a convulsions febrils; gent gran, debilitada; pacients amb debilitat sistema immune).
per febre a partir de 39 ° C les compreses de vedelles poden ajudar a reduir la temperatura.
Procureu mantenir un pes normal! Determinació de l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o composició corporal mitjançant anàlisi d’impedància elèctrica.
Caure per sota del límit inferior de l’IMC (a partir dels 19: 19; a partir dels 25: 20; a partir dels 35: 21; a partir dels 45: 22; a partir dels 55: 23; a partir de l’edat de 65: 24) → Participació en un programa supervisat mèdicament per a baix pes persones.
Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
Revisions periòdiques
Revisions mèdiques periòdiques
Medicina nutricional
Complir les següents recomanacions nutricionals específiques durant la malaltia:
Consum suficient de líquid! Com que en el curs d’una malaltia febril es produeix una forta pèrdua de líquids, la ingesta de líquids hauria de ser d’acord amb la següent regla general: per a cada grau de temperatura corporal superior a 37 ° C, 0.5-1 litres per ° C addicionals. Teies són els més adequats.
En malalties febrils, un menjar sencer lleuger dieta es recomana. En el marc d’aquesta dieta, s’han d’evitar els següents aliments i mètodes de preparació, ja que l’experiència ha demostrat que sovint causen molèsties:
Menjars abundants i grassos
Llegums i verdures com el blanc col, col arrissada, pebrots, xucrut, porros, cebes, col de Savoia, bolets.
Pedra crua i fruita de pinyol
Pa fresc, pa integral
Ous durs
Begudes carbonatades
Aliments fregits, empanats, fumats, molt picants o molt dolços.
Menjar massa fred o massa calent
Dieta rica en:
Vitamines (vitamina C, D) - A causa de la febre pot ser deficient en vitamina C. A més, vitamina C és important per al sistema immune. Aliments rics en vitamina C són verdures com els espinacs i les fruites (taronges, maduixes, kiwis, groselles), que també són ben tolerades durant una infecció.
Àcids grassos omega-3 (peixos de mar)
Altres principis actius (cultius probiòtics; àcid alfa-linolènic).
